Messages trouvés sous 3. Ce que vous devez savoir

L’exercice pendant la grossesse

Considérer la grossesse comme un état maladif et une femme enceinte comme impotente, trop fragile pour monter un escalier ou pour porter des sacs à provisions, est aujourd’hui une idée totalement dépassée. Il semblerait au contraire qu’une activité physique modérée soit non seulement parfaitement inoffensive, mais extrêmement bénéfique à la femme enceinte et à son […]

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La deuxième étape: La poussée et l’expulsion

Votre participation active à l’accouchement a été, jusqu’à ce point, minime. Même s’il est incontestable que vous ayez subi les attaques de son processus, votre col, votre utérus et le bébé ont fait la majorité du travail. Mais maintenant que la tâche de la dilatation est terminée, on a besoin de votre aide pour pousser […]

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Soyez prudente

La maison, l’autoroute, le jardin ; les risques principaux auxquels une femme enceinte doit faire face ne sont pas médicaux mais plutôt accidentels. Les accidents sont par définition « accidentels », c’est-à-dire qu’ils arrivent par malchance. Puisque la plupart sont le résultat direct d’une imprudence — souvent commise par la victime elle-même — on peut […]

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Les tératogènes

Les tératogènes sont des produits (rayons, médicaments…) qui entraînent des malformations congénitales. Aussi, est-il indispensable que vous les connaissiez et que vous sachiez les éviter. Leur puissance dépend d’une variété de facteurs : La force de l’agent tératogène. Alors que la thalidomide (un médicament que l’on utilisait dans les années 60) a provoqué des malformations […]

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Biopsie du trophoblaste

Plus tôt que l’amniocentèse, l’examen des villosités choriales (c’est-à-dire du placenta embryonnaire dont les cellules ont des caractéristiques biochimiques et cytogénétiques identiques a celle de l’embryon) permet de détecter les déficiences fœtales au début de la grossesse, vers la 10e semaine d’aménorrhée. Dans certains cas. Les déficiences peuvent être traitées à l’intérieur même de l’utérus […]

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La troisième étape: l’expulsion du placenta

Le plus dur est passé et le meilleur est arrivé. Tout ce qui reste est en quelque sorte la conclusion. Pendant cette étape finale de l’accouchement (qui dure en général de cinq minutes à une demi-heure) le placenta, qui a été l’élément vital du bébé dans votre utérus, sera expulsé. Vous continuerez à avoir de […]

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Retrouver la forme – Première phase : vingt-quatre heures après l’accouchement

Les exercices de Kegel. Vous pouvez les commencer immédiatement après l’accouchement, mais vous ne les sentirez pas en les faisant les premières fois. Vous pouvez faire ces exercices au lit, en prenant votre bain de siège, ou pendant que vous urinez (ce qu’on appelle familièrement le «stop-pipi») : contractez-vous pour arrêter, puis relâchez le flot […]

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Faux travail

Le vrai travail n’est probablement pas entamé si: – Les contractions ne sont pas régulières et leur fréquence et leur intensité n’augmentent pas. – Les contractions diminuent quand vous marchez ou changez de position. – Les pertes, si vous en avez, sont brunâtres. – Les mouvements du fœtus s’intensifient brièvement en même temps que les […]

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Bienfaits des cours

Les bienfaits qu’une femme peut retirer des cours prénatals dépendent du cours, du préparateur et de sa propre attitude. Ces cours fonctionnent mieux pour les unes que les autres: certaines s’épanouissent dans les situations de groupe et trouvent utile et naturel de partager leurs sentiments; pour d’autres, c’est I inverse. Certaines s’intéressent à la relaxation […]

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Bienfaits de l’exercice

Il est certain que les femmes qui ne font pas d’exercice pendant leur grossesse perdent progressivement leur dynamisme, à mesure que les mois passent et en particulier parce qu’elles deviennent de plus en plus lourdes. Un bon programme d’exercice (qui peut trouver sa place dans votre mode de vie quotidien) peut contrer cette tendance à […]

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