Messages trouvés sous 3. Ce que vous devez savoir

La troisième étape: l’expulsion du placenta

Le plus dur est passé et le meilleur est arrivé. Tout ce qui reste est en quelque sorte la conclusion. Pendant cette étape finale de l’accouchement (qui dure en général de cinq minutes à une demi-heure) le placenta, qui a été l’élément vital du bébé dans votre utérus, sera expulsé. Vous continuerez à avoir de […]

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Quand appeler le médecin ?

Quand vous avez des doutes, appelez-le. Même si vous avez vérifié et revérifié les conseils qui précèdent, il est possible que vous ne soyez pas certaine d’être vraiment sur le point d’accoucher. N’attendez pas d’en faire l’épreuve — à moins que vous ne préfériez accoucher chez vous. Appelez votre médecin (ou la sage-femme). Il (ou […]

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Prétravail

Le processus du prétravail peut précéder le vrai travail d’un mois complet voire plus, ou seulement d’une ou quelques heures. On le caractérise par le début de l’effacement et de la dilatation du col, ce qui ne peut être confirmé que par votre médecin, ainsi que par une variété de signes connexes que vous pouvez […]

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Bienfaits des cours

Les bienfaits qu’une femme peut retirer des cours prénatals dépendent du cours, du préparateur et de sa propre attitude. Ces cours fonctionnent mieux pour les unes que les autres: certaines s’épanouissent dans les situations de groupe et trouvent utile et naturel de partager leurs sentiments; pour d’autres, c’est I inverse. Certaines s’intéressent à la relaxation […]

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Retrouver la forme – Seconde phase : trois jours après l’accouchement

Trois jours après l’accouchement, vous pouvez commencer à faire des exercices plus sérieux. Mais seulement si vous êtes sûre que la paire de muscles verticaux de votre ventre (appelés grands droits) ne s’est pas séparée pendant votre grossesse. Cette séparation (diastasis) est très fréquente, en particulier chez les femmes qui ont eu plusieurs enfants, et […]

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Choisir un cours

Dans les communes où les cours sont peu nombreux et très éloignés les uns des autres, le choix est relativement simple ; dans d’autres, le choix peut être vaste et déroutant. Il existe des cours privés, des cours dans les hôpitaux ou dans le cabinet d’un médecin. Il existe également des cours « précoces » […]

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L’exercice pendant la grossesse

Considérer la grossesse comme un état maladif et une femme enceinte comme impotente, trop fragile pour monter un escalier ou pour porter des sacs à provisions, est aujourd’hui une idée totalement dépassée. Il semblerait au contraire qu’une activité physique modérée soit non seulement parfaitement inoffensive, mais extrêmement bénéfique à la femme enceinte et à son […]

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La deuxième étape: La poussée et l’expulsion

Votre participation active à l’accouchement a été, jusqu’à ce point, minime. Même s’il est incontestable que vous ayez subi les attaques de son processus, votre col, votre utérus et le bébé ont fait la majorité du travail. Mais maintenant que la tâche de la dilatation est terminée, on a besoin de votre aide pour pousser […]

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Soyez prudente

La maison, l’autoroute, le jardin ; les risques principaux auxquels une femme enceinte doit faire face ne sont pas médicaux mais plutôt accidentels. Les accidents sont par définition « accidentels », c’est-à-dire qu’ils arrivent par malchance. Puisque la plupart sont le résultat direct d’une imprudence — souvent commise par la victime elle-même — on peut […]

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Les tératogènes

Les tératogènes sont des produits (rayons, médicaments…) qui entraînent des malformations congénitales. Aussi, est-il indispensable que vous les connaissiez et que vous sachiez les éviter. Leur puissance dépend d’une variété de facteurs : La force de l’agent tératogène. Alors que la thalidomide (un médicament que l’on utilisait dans les années 60) a provoqué des malformations […]

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