Messages trouvés sous 3. Ce que vous devez savoir

Vrai travail

Quand les contractions du prétravail font place à d’autres contractions cette fois plus fortes, plus fréquentes et plus douloureuses, la question se pose : «Est-ce que ce sont les vraies contractions ou est-ce le faux travail?» Ce sont probablement les vraies contractions si: – Les contractions s’intensifient au lieu de se calmer en vous activant […]

Lire la suite...

L’allaitement

Au début du siècle, presque tous les bébés étaient nourris au sein: il n’y avait pas d’autre choix. Mais au début des années 20, les femmes ont commencé à revendiquer des droits qu’elles n’avaient jamais eus: le droit de travailler, de voter, de fumer, de porter les cheveux courts ou déliés, de se débarrasser de […]

Lire la suite...

La troisième étape: l’expulsion du placenta

Le plus dur est passé et le meilleur est arrivé. Tout ce qui reste est en quelque sorte la conclusion. Pendant cette étape finale de l’accouchement (qui dure en général de cinq minutes à une demi-heure) le placenta, qui a été l’élément vital du bébé dans votre utérus, sera expulsé. Vous continuerez à avoir de […]

Lire la suite...

Quand appeler le médecin ?

Quand vous avez des doutes, appelez-le. Même si vous avez vérifié et revérifié les conseils qui précèdent, il est possible que vous ne soyez pas certaine d’être vraiment sur le point d’accoucher. N’attendez pas d’en faire l’épreuve — à moins que vous ne préfériez accoucher chez vous. Appelez votre médecin (ou la sage-femme). Il (ou […]

Lire la suite...

Prétravail

Le processus du prétravail peut précéder le vrai travail d’un mois complet voire plus, ou seulement d’une ou quelques heures. On le caractérise par le début de l’effacement et de la dilatation du col, ce qui ne peut être confirmé que par votre médecin, ainsi que par une variété de signes connexes que vous pouvez […]

Lire la suite...

Bienfaits des cours

Les bienfaits qu’une femme peut retirer des cours prénatals dépendent du cours, du préparateur et de sa propre attitude. Ces cours fonctionnent mieux pour les unes que les autres: certaines s’épanouissent dans les situations de groupe et trouvent utile et naturel de partager leurs sentiments; pour d’autres, c’est I inverse. Certaines s’intéressent à la relaxation […]

Lire la suite...

Retrouver la forme – Seconde phase : trois jours après l’accouchement

Trois jours après l’accouchement, vous pouvez commencer à faire des exercices plus sérieux. Mais seulement si vous êtes sûre que la paire de muscles verticaux de votre ventre (appelés grands droits) ne s’est pas séparée pendant votre grossesse. Cette séparation (diastasis) est très fréquente, en particulier chez les femmes qui ont eu plusieurs enfants, et […]

Lire la suite...

Choisir un cours

Dans les communes où les cours sont peu nombreux et très éloignés les uns des autres, le choix est relativement simple ; dans d’autres, le choix peut être vaste et déroutant. Il existe des cours privés, des cours dans les hôpitaux ou dans le cabinet d’un médecin. Il existe également des cours « précoces » […]

Lire la suite...

L’exercice pendant la grossesse

Considérer la grossesse comme un état maladif et une femme enceinte comme impotente, trop fragile pour monter un escalier ou pour porter des sacs à provisions, est aujourd’hui une idée totalement dépassée. Il semblerait au contraire qu’une activité physique modérée soit non seulement parfaitement inoffensive, mais extrêmement bénéfique à la femme enceinte et à son […]

Lire la suite...

La deuxième étape: La poussée et l’expulsion

Votre participation active à l’accouchement a été, jusqu’à ce point, minime. Même s’il est incontestable que vous ayez subi les attaques de son processus, votre col, votre utérus et le bébé ont fait la majorité du travail. Mais maintenant que la tâche de la dilatation est terminée, on a besoin de votre aide pour pousser […]

Lire la suite...
Time executed 0 seconds
  • 3. Ce que vous devez savoir | Guide de Nourrison