Messages trouvés sous Post-partum

Retrouver la forme – Première phase : vingt-quatre heures après l’accouchement

Les exercices de Kegel. Vous pouvez les commencer immédiatement après l’accouchement, mais vous ne les sentirez pas en les faisant les premières fois. Vous pouvez faire ces exercices au lit, en prenant votre bain de siège, ou pendant que vous urinez (ce qu’on appelle familièrement le «stop-pipi») : contractez-vous pour arrêter, puis relâchez le flot […]

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Contraception postnatale

Les contraceptifs oraux. La pilule est le moyen de contraception le plus efficace (99 %) et le plus employé en France. Bien qu’elle ait des effets secondaires déplaisants pour certaines femmes, elle est commode (si on n’oublie pas de la prendre selon la prescription) et ne dérange pas les relations sexuelles. Pendant les six premières […]

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Complications occasionnelles

Une fois que l’allaitement est bien démarré, il se poursuit en général sans problème jusqu’au sevrage. Mais quelques complications apparaissent de temps en temps. En voici quelques-unes: Canaux des glandes mammaires bouchés. Quelquefois un canal se bouche et retient le lait. On remarque alors sur les seins des petits bosses rouges et sensibles. Ce phénomène […]

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Après une césarienne

«Je rentre chez moi, une semaine à peine après une césarienne. Qu’est-ce qui m’attend ?» Un grand besoin d’aide. Il est préférable d’engager quelqu’un pour la première semaine; mais si c’est impossible, demandez à votre mari ou à une personne proche de vous donner un coup de main. Il vaut mieux ne rien soulever (sauf […]

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Quantité insuffisante de lait

«J’ai accouché depuis deux jours et rien ne s’écoule de mes seins quand je les presse, pas même du colostrum. J’ai peur de ne pas pouvoir allaiter.» Votre bébé ne mourra certainement pas de faim puisqu’il (ou elle) n’a pas encore faim. Les bébés ne viennent pas au monde avec de l’appétit, ou avec un […]

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Épuisement

«J’ai accouché depuis deux mois et je suis plus fatiguée que jamais. Est-il possible que je sois malade?» Nombre de jeunes mamans se traînent au cabinet de leur médecin et se plaingnent de fatigue chronique écrasante, convaincues qu’elles sont gravement malades. Ce n’est en réalité qu’un cas classique de fatigue postnatale. On voit rarement une […]

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Peur des relations sexuelles

«Même si le médecin nous a assurés que les relations sexuelles étaient sans danger pendant toute la grossesse, j’ai peur de blesser ma femme ou le bébé.» Jamais la sexualité n’aura causé autant de préoccupations pour les partenaires que pendant la grossesse. Cela se confirme à mesure que la gestation progresse et que l’esprit (la […]

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Baisse des désirs sexuels

«Assister à l’accouchement a été absolument miraculeux. Mais le fait de voir notre bébé sortir du vagin de ma femme a diminué mes désirs sexuels.» Le comportement sexuel des humains, en comparaison à celui des autres animaux, est extrêmement délicat. Il relève non seulement de l’instinct mais aussi de la raison. Et de temps à […]

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Dépression postnatale

La seule chose positive que l’on peut dire au sujet de la dépression postnatale, c’est qu’habituellement elle ne dure pas très longtemps: environ 48 heures chez la plupart des femmes. Mais il arrive qu’elle se prolonge au-delà. C’est peut-être votre cas. Bien que seul le temps soit le véritable remède, il existe cependant certains moyens […]

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