Messages trouvés sous Post-partum

Dépression postnatale

La seule chose positive que l’on peut dire au sujet de la dépression postnatale, c’est qu’habituellement elle ne dure pas très longtemps: environ 48 heures chez la plupart des femmes. Mais il arrive qu’elle se prolonge au-delà. C’est peut-être votre cas. Bien que seul le temps soit le véritable remède, il existe cependant certains moyens […]

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Épuisement

«J’ai accouché depuis deux mois et je suis plus fatiguée que jamais. Est-il possible que je sois malade?» Nombre de jeunes mamans se traînent au cabinet de leur médecin et se plaingnent de fatigue chronique écrasante, convaincues qu’elles sont gravement malades. Ce n’est en réalité qu’un cas classique de fatigue postnatale. On voit rarement une […]

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Se sentir mis à l’écart

«On porte tellement d’attention à ma femme depuis qu’elle est enceinte, que je me sens exclu.» Dans les générations précédentes, la participation du père dans le processus de reproduction s’arrêtait au moment où son sperme avait fertilisé l’ovule. Les pères suivaient la grossesse de loin, et n’assistaient en aucun cas à la naissance. Il est […]

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Le début de l’allaitement

Vous croyez peut-être que les mères et les nouveau-nés savent depuis toujours comment s’y prendre pour l’allaitement; en fait depuis la première fois qu’Eve a donné le sein à Caïn… En réalité, c’est loin d’être toujours vrai, en tout cas pas immédiatement. L’allaitement est naturel, bien sûr. Mais certaines femmes et certains bébés réussissent plus […]

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Bains

«Il me semble que les conseils qu’on me donne au sujet des bains sont très contradictoires. Sont-ils autorisés après l’accouchement ?» Il fut un temps où l’on ne permettait pas aux nouvelles mamans de mettre un pied dans la baignoire pendant le premier mois qui suivait l’accouchement, parce qu’on craignait que l’eau du bain ne […]

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Retrouver la forme – Seconde phase : trois jours après l’accouchement

Trois jours après l’accouchement, vous pouvez commencer à faire des exercices plus sérieux. Mais seulement si vous êtes sûre que la paire de muscles verticaux de votre ventre (appelés grands droits) ne s’est pas séparée pendant votre grossesse. Cette séparation (diastasis) est très fréquente, en particulier chez les femmes qui ont eu plusieurs enfants, et […]

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Sur le plan physique

– Pertes sanguines (lochies), qui deviennent rosâtres après une semaine. – Douleurs persistantes dans le ventre pendant les premières 24 heures. – Épuisement : l’accouchement est un important effort physique. – Douleurs dans les seins et engorgement vers le 3e ou le 4e jour après l’accouchement. – Malaises quand vous vous asseyez ou marchez, si […]

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Complications occasionnelles

Une fois que l’allaitement est bien démarré, il se poursuit en général sans problème jusqu’au sevrage. Mais quelques complications apparaissent de temps en temps. En voici quelques-unes: Canaux des glandes mammaires bouchés. Quelquefois un canal se bouche et retient le lait. On remarque alors sur les seins des petits bosses rouges et sensibles. Ce phénomène […]

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Chute des cheveux

«On dirait que je perds mes cheveux soudainement.» La chute de vos cheveux est normale et elle s’arrêtera bien avant que vous ne deveniez chauve. Il semble que nous devions perdre chaque jour une centaine de cheveux qui sont continuellement remplacés. Pendant la grossesse (et quand vous prenez des contraceptifs oraux), le changement du taux […]

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