Messages trouvés sous La diététique

Les sels minéraux

La croissance rapide des os et des muscles pendant la première année fait qu’un jeune enfant a, comparativement, besoin de plus de calcium et de magnésium qu’un adulte. Tous les enfants naissent avec des réserves de fer qui ne sont épuisées que vers le quatrième mois. Après quoi, il convient de ménager un apport en […]

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Les oligo-éléments

Votre bébé a besoin de certaines substances telles que le zinc, le cuivre et le fluor, mais en quantités extrêmement faibles. Le lait maternel et les laits artificiels contiennent du zinc et du cuivre, mais pas de fluor. Comme les bébés et les enfants en ont besoin pour se protéger contre la carie dentaire, voyez […]

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Les vitamines

Le lait maternel n’est pas très riche en vitamines D. Le rayonnement solaire stimule la peau et favorise la production de la vitamine D. Si vous vivez dans une région peu ensoleillée ou si la peau de votre enfant est de couleur foncée, il se pourrait qu’il ait besoin d’un apport en vitamine D. Demandez […]

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Les protéines

La plus grande partie des protéines absorbées par un bébé concourent à sa croissance. Au cours de ses douze premiers mois, ses besoins en protéines sont comparativement plus élevés qu’à toute autre période ultérieure de sa vie; ils sont le triple de ceux d’un adulte. Le lait, sous réserve qu’il soit consommé en quantité suffisante, […]

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Les calories

L’énergie nécessaire au fonctionnement du corps provient des aliments. La valeur énergétique de ceux-ci s’exprime en calories. En fonction de son poids, les besoins en calories d’un bébé sont deux à trois fois supérieurs à ceux d’un adulte. Pendant les six premiers mois, un peu plus de 50 calories par livre lui sont nécessaires, alors […]

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