Messages trouvés sous L’alimentation

Le réflexe de succion

Les premières fois que vous mettrez le bébé au sein, il faudra peut-être l’inciter et l’aider à trouver le mamelon. Prenez le nouveau-né dans vos bras et tapotez-lui légèrement la joue la plus proche de votre sein. Cela déclenchera le réflexe de succion. Votre bébé se tournera immédiatement vers le sein, bouche ouverte et prêt […]

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Le colostrum

Les seins ne commencent à produire du lait que soixante-douze heures après l’accouchement. Dans l’intervalle, ils sécrètent un liquide très fluide de couleur jaune: le colostrum. Il contient de l’eau, des protéines, des sels minéraux et il répond aux besoins du nouveau-né avant l’apparition du lait. Le colostrum véhicule aussi de précieux anticorps qui immunisent […]

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La prise de contact

Il est aussi profitable pour vous que pour le nourrisson d’expérimenter l’allaitement dans les minutes qui suivent la naissance. Si vous êtes en salle d’accouchement, demandez que l’on mette le bébé au sein immédiatement, cela pour deux raisons valables : premièrement parce que la tétée crée, sur-le-champ, un puissant lien mère-enfant et deuxièmement parce que […]

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Autres méthodes de stérilisation

– Faites bouillir tous les accessoires 25 minutes au moins dans un grand faitout à couvercle; un inconvénient : les tétines en caoutchouc se désagrègent vite. – Mettez les biberons, le récipient doseur et le couteau dans le lave-vaisselle, programme normal. Stérilisez les tétines à part. – Rassemblez tout le matériel dans un grand récipient […]

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Spaghetti au jus

100g de spaghetti 200g de tomates 2 cuillerées de concentré de tomate ¼ de litre de bouillon de viande 1 pincée de thym et d’origan 100g de bœuf haché ½ oignon émincé 2 cuillerées à soupe d’huile Faites revenir l’oignon à l’huile. Quand il est transparent, ajoutez la viande hachée. Faites prendre une belle couleur […]

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Les vitamines

Le lait maternel n’est pas très riche en vitamines D. Le rayonnement solaire stimule la peau et favorise la production de la vitamine D. Si vous vivez dans une région peu ensoleillée ou si la peau de votre enfant est de couleur foncée, il se pourrait qu’il ait besoin d’un apport en vitamine D. Demandez […]

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Purée de légumes

1 pomme de terre moyenne 2 tomates crues 1 carotte 5g de fromage râpé 1 œuf Épluchez et lavez la pomme de terre et la carotte. Faites-les cuire à l’eau. Versez de l’eau bouillante sur les tomates. Pelez-les et écrasez-les dans une passoire. Jetez les pépins. Réduisez les autres légumes en purée. Remettez-les sur le […]

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