Messages trouvés sous Le cinquième mois

Problèmes dentaires

«Ma bouche semble soudain devenue une zone dévastée. Les gencives saignent quand je me brosse les dents; je crois avoir une carie mais j’ai peur d’aller chez le dentiste à cause de l’anesthésie.» Votre attention étant essentiellement concentrée sur votre ventre pendant la grossesse, il est facile d’oublier vos gencives et vos dents — du […]

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L’exercice pendant la grossesse

Considérer la grossesse comme un état maladif et une femme enceinte comme impotente, trop fragile pour monter un escalier ou pour porter des sacs à provisions, est aujourd’hui une idée totalement dépassée. Il semblerait au contraire qu’une activité physique modérée soit non seulement parfaitement inoffensive, mais extrêmement bénéfique à la femme enceinte et à son […]

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Fausses couches tardives

«Il paraît que passé les trois premiers mois, les fausses couches ne sont plus à craindre. Mais je connais une femme qui a perdu son bébé au cours du 5e mois.» Bien qu’il soit fondamentalement vrai qu’il n’y a pas lieu de s’inquiéter après le 1er trimestre, il arrive cependant parfois qu’une femme perde son […]

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Manger au restaurant

«J’essaie d’avoir une alimentation équilibrée, mais avec un repas d’affaires presque tous les jours, cela me semble impossible.» Pour la plupart des femmes qui travaillent, les repas d’affaires posent un problème durant la grossesse. Les indications qui suivent devraient vous aider à manger de façon équilibrée et à éviter les excès. – Ne piochez pas […]

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L’examen médical

Bien que cela puisse varier, selon vos besoins particuliers ou ses habitudes, il est fort probable que ce mois-ci votre médecin vérifie les points suivants: – Poids et tension artérielle. – Cœur fœtal. – Mouvements fœtaux. – Taille et forme de l’utérus. – Hauteur utérine. – Mains et pieds pour l’œdème et jambes pour les […]

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Bienfaits de l’exercice

Il est certain que les femmes qui ne font pas d’exercice pendant leur grossesse perdent progressivement leur dynamisme, à mesure que les mois passent et en particulier parce qu’elles deviennent de plus en plus lourdes. Un bon programme d’exercice (qui peut trouver sa place dans votre mode de vie quotidien) peut contrer cette tendance à […]

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Maux de dos

«J’ai très mal au dos. J’ai peur de ne plus pouvoir me lever du tout vers le 9e mois.» Les douleurs et les inconvénients de la grossesse sont les effets secondaires de la préparation de votre corps à cet événement important qu’est la naissance de votre bébé. Les maux de dos n’y font pas exception. […]

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Fatigue

«Le sport et les travaux ménagers me fatiguent ; dois-je les arrêter ?» Vous devriez non seulement les suspendre quand ils vous fatiguent mais vous devriez le faire avant même d’en arriver là. Ce n’est jamais une bonne idée de se dépenser jusqu’à épuisement. C’est particulièrement vrai pendant la grossesse, puisque l’excès de travail vous […]

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Hépatite

«Je suis enceinte de cinq mois et mon obstétricien m’a prescrit un test pour l’hépatite B. Pourquoi ?» Par mesure de prévention, il est aujourd’hui conseillé de subir un test de dépistage de l’hépatite B au cours de la grossesse, habituellement à la fin du 2e trimestre. En effet, l’hépatite B. à la différence de […]

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L’exercice sans danger

Ne faites pas d’exercice le ventre vide. Nos mères avaient bien raison quand elles interdisaient la baignade juste après le déjeuner. Cependant, il peut être dangereux de faire de l’exercice le ventre vide. Si vous n’avez pas mangé depuis des heures, c’est l’occasion de prendre une petite collation et une boisson une demi-heure environ avant […]

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  • Le cinquième mois | Guide de Nourrison