Messages trouvés sous Le cinquième mois

Hépatite

«Je suis enceinte de cinq mois et mon obstétricien m’a prescrit un test pour l’hépatite B. Pourquoi ?» Par mesure de prévention, il est aujourd’hui conseillé de subir un test de dépistage de l’hépatite B au cours de la grossesse, habituellement à la fin du 2e trimestre. En effet, l’hépatite B. à la différence de […]

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L’exercice sans danger

Ne faites pas d’exercice le ventre vide. Nos mères avaient bien raison quand elles interdisaient la baignade juste après le déjeuner. Cependant, il peut être dangereux de faire de l’exercice le ventre vide. Si vous n’avez pas mangé depuis des heures, c’est l’occasion de prendre une petite collation et une boisson une demi-heure environ avant […]

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Fatigue

«Le sport et les travaux ménagers me fatiguent ; dois-je les arrêter ?» Vous devriez non seulement les suspendre quand ils vous fatiguent mais vous devriez le faire avant même d’en arriver là. Ce n’est jamais une bonne idée de se dépenser jusqu’à épuisement. C’est particulièrement vrai pendant la grossesse, puisque l’excès de travail vous […]

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Problèmes dentaires

«Ma bouche semble soudain devenue une zone dévastée. Les gencives saignent quand je me brosse les dents; je crois avoir une carie mais j’ai peur d’aller chez le dentiste à cause de l’anesthésie.» Votre attention étant essentiellement concentrée sur votre ventre pendant la grossesse, il est facile d’oublier vos gencives et vos dents — du […]

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Évanouissements et vertiges

«J’ai des étourdissements quand je me relève d’une position assise ou couchée. Hier, j’ai même failli m’évanouir en faisant des courses. Est-ce normal ?» Même si les étourdissements et les évanouissements sont assez fréquents en cas de grossesse, ils ne devraient pas apparaître avant le 2e trimestre, quand le volume total du sang de la […]

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Position pour dormir

«J’ai toujours dormi sur le ventre. Maintenant je n’ose plus le faire. Pourtant je n’arrive pas à trouver d’autres positions confortables.» Il peut être assez traumatisant de quitter votre position habituelle de sommeil pendant la grossesse. Vous êtes condamnée à y perdre le sommeil — du moins jusqu’à ce que vous vous soyez habituée à […]

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Douleurs abdominales

«J’ai des douleurs de chaque côté du bassin. Cela m’inquiète.» Vous ressentez probablement les douleurs causées par l’étirement des muscles et des ligaments qui supportent votre utérus — comme la plupart des femmes enceintes. Elles peuvent être semblables à des crampes ou aiguës et lancinantes, et vous les ressentez le plus souvent quand vous vous […]

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Maux de dos

«J’ai très mal au dos. J’ai peur de ne plus pouvoir me lever du tout vers le 9e mois.» Les douleurs et les inconvénients de la grossesse sont les effets secondaires de la préparation de votre corps à cet événement important qu’est la naissance de votre bébé. Les maux de dos n’y font pas exception. […]

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Manger au restaurant

«J’essaie d’avoir une alimentation équilibrée, mais avec un repas d’affaires presque tous les jours, cela me semble impossible.» Pour la plupart des femmes qui travaillent, les repas d’affaires posent un problème durant la grossesse. Les indications qui suivent devraient vous aider à manger de façon équilibrée et à éviter les excès. – Ne piochez pas […]

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  • Le cinquième mois | Guide de Nourrison