Messages trouvés sous Le sommeil

La peur de l’obscurité

Si votre enfant retarde l’heure du coucher par crainte de la solitude ou de l’obscurité, vous avez le moyen de faire se dissiper son angoisse. Restez près de lui, lisez-lui une histoire ou chantez-lui une berceuse pour le distraire. Puis, quand il est calmé, frottez-lui doucement le dos jusqu’à ce qu’il sombre dans le sommeil. […]

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AIDEZ-LE À S’ENDORMIR

Le jour – Remplissez une boîte (qui ne servira que pour la sieste) de petits jouets et d’albums à regarder avant de s’endormir. Ne les choisissez pas trop beaux. Ils risquent d’être déchirés. Donnez-lui des livres à feuillets cartonnés: mieux : faites-les vous-même en collant sur du carton de belles images que vous aurez découpées […]

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Le sommeil de 0 à 1 an

A moins qu’il n’ait faim, froid ou qu’il n’éprouve quelque gêne, votre nouveau-né dort pour ainsi dire d’une tétée à l’autre. Le temps de sommeil varie selon les sujets mais il occupe en moyenne 60 % de la journée. Ne vous attendez cependant pas à ce qu’il dorme constamment et ne vous inquiétez pas si […]

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Les bébés qui dorment peu

Certains bébés n’ont pas besoin de dormir beaucoup et, de ce fait, ils exigent que leurs parents leur consacrent énormément de temps. Il ne faut jamais laisser de tels enfants seuls dans leur berceau sans jouets, mais leur donner des centres d’intérêt et les emmener souvent avec soi. Par exemple, transportez-le en écharpe tout en […]

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Comment coucher bébé

Quand vous étendez le bébé dans son lit, il est conseillé de ne pas le coucher sur le dos, afin qu’il ne s’étouffe pas en cas de renvoi. Des recherches récentes ont également montré que les bébés couchés sur le ventre étaient plus vulnérables au syndrome de mort subite du nourrisson. Il semble donc préférable […]

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Les rituels du coucher

Ils se modifieront au cours de cette année, dans le sens où votre enfant demandera un plus grand nombre de jeux divertissants et plus d’attention de votre part. Ne lui refusez rien de tout cela. Rappelez-vous — c’est essentiel — que l’heure du coucher correspond à un moment où l’on joue, où l’on est heureux. […]

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Les « lève-tôt »

Organisez-vous pour que votre bébé ne s’ennuie pas, seul dans son berceau, lorsque, dès son plus jeune âge, il s’éveille de bonne heure. Mettez un mobile au-dessus de lui; suspendez un miroir de forme ronde pour qu’il se voie, ce qui le distraira. A partir du moment où il sera assez fort pour se redresser, […]

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Les bébés qui pleurent la nuit

Nouveau-nés Il faut que vous puissiez dormir: c’est essentiel. Si bébé s’éveille régulièrement la nuit, il sera indispensable de répartir, entre le papa et vous, le « service de nuit ». Quelle que soit la cause de ses cris, allez voir immédiatement ce qui se passe. Si vous attendiez trop, il s’exciterait de plus en […]

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Les petites roueries

Les enfants de deux ou trois ans appliquent parfois toute une stratégie pour faire reculer l’heure du coucher. Ils vont aux W-C, demandent à boire ou encore viennent à vous, sans la moindre excuse, en pleine forme et tout souriants. En pareille circonstance, il vous appartient d’agir selon les dispositions qui étaient en vigueur précédemment. […]

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Les soins du soir

Avant que votre bébé atteigne l’âge de six mois, vous pouvez l’emmener partout avec vous le soir: il dormira n’importe où; c’est excellent pour les parents (surtout pour la jeune maman) de pouvoir changer un peu d’atmosphère. Mais cette agréable période prendra fin lorsque l’enfant dormira toute la nuit car ce sera le moment d’instaurer […]

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