Les rituels du coucher

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Ils se modifieront au cours de cette année, dans le sens où votre enfant demandera un plus grand nombre de jeux divertissants et plus d’attention de votre part. Ne lui refusez rien de tout cela. Rappelez-vous — c’est essentiel — que l’heure du coucher correspond à un moment où l’on joue, où l’on est heureux. Même si vous êtes rompue de fatigue, prenez sur vous: restez calme, essayez de vous détendre. Si vous êtes nerveuse, votre enfant fera sienne votre tension et il vous faudra deux fois plus de temps pour l’endormir que si vous lui aviez pleinement consacré cinq petites minutes.

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