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«J’ai peur de ne pas retrouver ma silhouette, et mon mari partage mes craintes.»

Cette crainte est très compréhensible, surtout si vous faites partie de ces femmes qui font attention à leur ligne. Mais c’est un problème que vous pouvez contrôler complètement. Certaines femmes paraissent en effet empâtées après leur accouchement, non pas parce qu’elles ont porté un enfant mais plutôt parce qu’elles ont pris trop de poids, se sont mal nourries ou n’ont pas fait suffisamment d’exercice pendant leur grossesse. Le gain de poids pendant la grossesse n’a qu’une seule fonction : nourrir le bébé en développement.

Si une femme ne prend que le poids nécessaire à cette fin et qu’elle garde sa forme physique, sa silhouette devrait revenir à la normale quelques mois après la naissance du bébé, spécialement si elle allaite.

Avec de bons soins prénatals, vous pouvez avoir plus belle allure que jamais après votre grossesse, en ayant appris à vous occuper sainement de votre corps; de même pour votre mari qui aura bénéficié de votre régime de vie assaini.

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