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Ce que vous avez envie de savoir sur les tests prénatals

Maintenant que vous n'avez plus à vous demander si vous êtes enceinte, d'autres questions se posent à vous: Mon âge ou celui de mon mari auront-t-il des répercussions sur ma grossesse et sur mon bébé? Comment les problèmes chroniques ou génétiques familiaux agiront-ils sur lui? Notre façon de vivre antérieure portera-t-elle à conséquence? Mon histoire médicale antérieure, en ce qui a trait à l'obstétrique, se répétera-t-elle? Comment puis-je amoindrir les risques que pourraient présenter mes antécédents? Lire la suite...

Picotements

«J'ai souvent des picotements dans les mains et les pieds. Indiquent-ils un problème de circulation?» Comme si la fatigue générale n'était pas suffisante pendant la grossesse, il faut que s'ajoute pour certaines femmes la sensation désagréable d'être piquée par des aiguilles au niveau des extrémités. Même s'il vous semble que votre circulation sanguine s'est arrêtée, ce n'est pas le cas. On n'en connaît pas les causes, ni les moyens d'y remédier, mais il est certain que ces troubles sont sans gravité. Changez de position : la sensation désagréable disparaîtra d'elle-même. Si vos mains enflent beaucoup, il s'agit plus vraisemblablement d'une rétention d'eau localisée, sans danger, que d'une compression nerveuse, au niveau du rachi-cervical ou des extrémités (appelé syndrome du canal capien, qui est très exceptionnel). Lire la suite...

Date prévue

« J'ai des règles irrégulières. Comment puis-je savoir si la date prévue pour mon accouchement est exacte ? » Tout serait bien plus facile si, dès le début de la grossesse, il était possible de connaître le jour exact de l'accouchement. Mais la vie est rarement aussi simple. Une grossesse normale s'étale sur 38 à 41 semaines d'aménorrhée ; c'est pour cette raison que la médecine appelle la date prévue « date estimée (ou probable) de l'accouchement ». La date que vous donne votre médecin constitue une estimation calculée comme suit : date du premier jour des dernières règles, plus 14 jours. À la nouvelle date obtenue, on ajoute 9 mois et l'on obtient la date de naissance prévue (date estimée de l'accouchement = Ier jour des dernières règles + 14 jours + 9 mois ; ou encore : Ie' jour des dernières règles + 41 semaines). Plus votre cycle est régulier, plus fiable sera la date estimée. Cependant, si votre cycle est irrégulier, ce calcul pourrait très bien ne pas fonctionner du tout. Supposons que vous n'ayez pas été réglée depuis trois mois et que vous vous aperceviez que vous êtes enceinte. Quelle est la date de la conception ? Vous-même ne le savez pas la plupart du temps. Autrefois, au tout début de la grossesse, le seul indice dont disposait le médecin était la grosseur de votre utérus. À cette indication venaient plus tard s'ajouter d'autres indices qui évaluaient plus précisément le stade de la grossesse : le moment où le cœur foetal se faisait entendre pour la première fois (vers la 10e ou 12e semaine, avec un Doppler, ou aux environs de la 18e ou de la 20e semaine, avec un stéthoscope) ; le moment de la perception du premier mouvement fœtal (aux alentours de la 20e semaine pour un premier enfant et de la 16e ou de la 18e semaine pour les bébés suivants) ; la hauteur utérine à chacune des visites (à la 20e semaine, par exemple, le fond utérin devrait atteindre le nombril). Aujourd'hui, la médecine a recours à l'échographie fœtale qui précise au mieux dès la 7e- 8e semaine l'âge de la grossesse avec une marge d'erreur de 48 h à ce stade. Lire la suite...

Comment l’aider à s’asseoir

Maintenant que vous savez comment un bébé parvient à tenir la tête droite et à se maintenir assis, vous pouvez entamer une série de petits exercices physiques. - Maintenez votre bébé assis, dès l'âge de deux mois, en le soutenant d'une main posée sur le ventre, de l'autre derrière les épaules. Parlez-lui afin qu'il essaie de redresser la tête pour vous regarder. - Observez votre bébé de trois mois: il peut commander ses muscles du cou et des épaules. Soutenez-le car il reste encore voûté. - Prenez-le par les mains lorsqu'il aura quatre mois, cela lui permettra de se tenir sur son séant sans trop peser sur les hanches. Vous constaterez que, non seulement il raidit bien le cou mais également que son dos s'est presque complètement redressé. Lire la suite...

Comment chasser la peur

Encouragez votre enfant à vous dire de quoi il a peur, dès qu'il est capable de s'exprimer. Ecoutez-le avec attention et beaucoup d'intérêt. Écoutez-le jusqu'au bout, même s'il a du mal à traduire ce qu'il ressent. Aidez-le en lui fournissant des exemples et montrez-lui que vous le comprenez. Ne le taquinez pas, ne lui faites pas honte: il ne se confierait plus et il s'éloignerait de vous. Quand votre enfant est terrorisé, soyez une amie compatissante qui apporte aide et réconfort. Ensuite, montrez-lui comment affronter ces peurs. Montrez à votre enfant qu'il vous ressemble, vous le rassurerez. Tous les enfants aiment les anecdotes relatives à la prime jeunesse de leurs parents. Décrivez-lui vos peurs passées et expliquez-lui comment vous les avez surmontées avec l'aide de vos parents. Si un de vos appareils ménagers effraie votre enfant, la machine à laver le linge, par exemple, expliquez-lui à quoi elle sert et comment elle fonctionne. Dites-lui qu'il n'y a pas lieu d'en avoir peur. Pour le lui prouver, prenez-le dans vos bras quand vous remplissez la machine, en commentant chacun de vos gestes. Versez la poudre de lessive dedans et mettez en marche. Posez une main dessus pour en sentir les vibrations. Vous lui montrerez ainsi que vous ne redoutez rien de l'appareil. Alors, doucement, amenez sa main sur la vôtre. De la sorte, il comprendra qu'en votre compagnie il n'a rien à craindre. Si votre enfant a peur de se perdre, ou d'être victime d'un accident, épuisez le sujet avec lui. Par exemple : montez le scénario : « Tu es perdu... Que fais-tu pour commencer ? Le mieux c'est de Rapprocher de la première maison éclairée, de frapper à la porte et de dire : « Je m'appelle..., j'habite à... Voudriez-vous, s'il vous plaît, téléphoner à mes parents ? ». Ne traitez jamais à la légère une terreur enfantine. Votre enfant la prend très au sérieux. Vous devez en faire autant. Si, par exemple, votre petit a peur d'une ombre projetée par sa lampe, déplacez son lit pour qu'il ne puisse plus la voir. Lire la suite...

Les conversations

Votre enfant devient bavard. Profitez de ces bonnes dispositions pour lui montrer comment on mène une conversation, comment les interlocuteurs échangent leurs propos, comment on peut en ranimer l'intérêt par des questions et comment on passe en revue les divers aspects d'un sujet. Pour réussir à entamer une conversation avec un enfant, questionnez-le sur ses goûts, sur ses activités, sur le fonctionnement de telle ou telle chose. Lorsque la question a été posée, attendez sa réponse avec intérêt pour qu'il se sente tenu de répondre. De même, lorsque c'est lui qui vous interroge, qui vous demande de l'aider ou qui vous invite à venir regarder avec lui un spectacle qu'il juge amusant, prenez au sérieux ce qu'il dit et ce qu'il veut. Par ce biais, vous pouvez modeler sa pensée, faciliter sa compréhension et favoriser ses réquisitions. Si vous vous bornez à ponctuer son exposé de « hem » ou de « ah » distraits, la conversation ne lui apportera rien, il comprendra vite qu'il ne vous intéresse pas et il ne vous demandera plus rien à l'avenir. En revanche, vous lui serez utile en détaillant vos explications. Si, par exemple, il a du mal à retirer son pull, ne lui dites pas : « Je vais t'aider », mais plutôt : « Ah, je vois ! L'échancrure de ton tricot est devenue trop étroite ! ». Cette phrase lui fera entendre au moins trois mots nouveaux et lui fera entrevoir trois notions. S'il ne peut soulever un paquet, expliquez-lui que vous pouvez le faire à sa place parce que vous êtes plus forte que lui et que le paquet est vraiment lourd. Parlez-lui des couleurs, des formes, des textures aussi souvent que possible. « Je vais te donner un bonbon rouge et, moi, je prendrai le jaune. » « Regarde la jolie fleur bleue sur sa longue tige ! Sent-elle bon ?» — « La voiture de papa a quatre roues, mais... ce camion, combien en a-t-il ? Comptons-les : un, deux, trois, quatre, cinq, six, sept, huit ! ». Tendez-lui la perche. Si vous lui demandez ce qu'il fait au jardin et s'il ne trouve pas ses mots pour vous répondre, ne le laissez pas peiner, mettez-le sur la voie : « As-tu joué dans le sable ? Comment es-tu descendu du portique ? Jusqu'où es-tu allé sur ton tricycle ? ». Vous pouvez susciter d'autres développements en ajoutant : « Ah ! Et ensuite ? ». Mes enfants aimaient jouer à ce jeu : je commençais à parler et je marquais une pause afin qu'ils y glissent un mot connu. A propos du portique, je disais : « Je comprends, tu t'es laissé glisser sur le... » ... « Toboggan ! », criaient-ils joyeusement. Ou, si nous en venions au bac à sable : « Vous avez fait des pâtés avec vos petits... » ... « Seaux ! ». Lire la suite...

Les soins à apporter aux dents

Lorsque votre bébé a plusieurs dents, commencez très tôt à les entretenir et faites un jeu du brossage habituel. Pour débuter, que votre enfant vous voie faire! Puis offrez-lui une brosse douce, comme s'il s'agissait d'un jouet; il aura vraisemblablement envie de vous imiter: il se mettra la brosse dans la bouche et se frottera les dents. Il ne faut absolument pas que ce soit un moment ennuyeux à vivre, au contraire! Vous apprenez à votre enfant à aimer entretenir ses dents. Que cela ne lui apparaisse pas comme une corvée, mais comme un amusement. Lorsque votre bébé est encore tout jeune, enduisez de pâte dentifrice un morceau de gaze et passez-le-lui sur les gencives et les quelques dents qu'il possède déjà. Il est utile de nettoyer la bouche même avant l'apparition des dents: cela freine la prolifération des bactéries qui sont à l'origine de la formation de la plaque dentaire, et constitue un bon traitement des gencives en vue de la poussée des dents de lait et des dents définitives. La meilleure position à adopter consiste à asseoir l'enfant sur vos genoux et à lui faire tourner la bouche vers vous. Employez toujours un dentifrice au fluor et évitez les dentifrices pour enfants, qui sont souvent édulcorés. Votre bébé voudra peut-être absorber le dentifrice: il vaudrait mieux l'en dissuader. Nettoyez sa bouche une ou deux fois par jour, et chaque fois qu'il a pris un médicament, car on ajoute souvent du sucre aux remèdes pour enfants afin de les rendre plus agréables. Lire la suite...

Comment installer le bébé

Jusqu'à l'âge de six mois, vous prendrez le bébé sur vos genoux, mais lorsque sa musculature dorsale sera bien fortifiée, vous pourrez envisager de l'asseoir dans sa chaise haute, à moins que vous ne préfériez mettre celle-ci en position basse. La sécurité de l'enfant en sera accrue mais c'est vous qui serez obligée de vous baisser tant qu'il ne mangera pas seul. Il faut considérer aussi que, sous cette forme, la chaise prend beaucoup plus de place. Il est possible que vous ayez â soutenir le petit par des coussins. Les chaises hautes comportent presque toutes des harnais de sécurité qui empêchent les enfants de glisser et de tomber. D'un autre côté, ce harnais peut vous empêcher d'intervenir rapidement si l'enfant avale de travers et suffoque. Comme il est prudent de ne jamais laisser un enfant seul quand il mange, je vous conseillerais presque de ne pas l'attacher à condition de garder un œil sur lui, en permanence. Si un aliment provoque une nausée, ce qui arrivera fatalement un jour ou l'autre, administrez quelques tapes dans le dos jusqu'à ce que la particule coincée se décroche. Cela peut arriver quand il prend contact avec un mets nouveau pour lui. Parlez-lui doucement, frottez-lui le dos et il avalera ce qui le gênait. Il faut que vous sachiez comment agir rapidement en pareille situation. Si l'enfant s'étouffe vraiment, s'il s'évanouit, vous devez pouvoir faire face immédiatement. Lire la suite...

Succédanés de sucre

« Je suis très attentive à mon poids. Puis j’utiliser sans danger des succédanés de sucre ? » Même si cette révélation ne vous fait pas plaisir, sachez que les succédanés de sucre, appelés édulcorants de synthèse, empêchent rarement de grossir. Peut-être cela tient-il au fait que lorsque l'on sucre son thé avec une « sucrette », on se croit permis de manger plus de biscuits... Mais les succédanés offriraient-ils la garantie de ne pas grossir, la plus grande prudence serait néanmoins de mise en ce qui concerne leur consommation durant la grossesse. Malheureusement, très peu d'études ont été menées sur les humains quant aux effets de la saccharine durant la grossesse. Mais les études effectuées sur les animaux ont mis en lumière une augmentation importante des cas de cancers suite à l'ingestion de ce produit chimique par les femelles gestantes. Cela, ajouté à la certitude que, chez les humains, la saccharine passe la barrière placentaire et ne disparaît que très lentement des tissus fœtaux, amène à conclure que la consommation de saccharine est à éviter absolument, dès avant la conception, si possible, et durant toute la grossesse. Cependant, ne vous inquiétez pas si vous avez pris de la saccharine avant de savoir que vous étiez enceinte : les risques d'une consommation occasionnelle, s'ils existent, restent très minces. D'autre part, des études effectuées sur l'aspartam ont prouvé sa totale innocuité chez les femmes enceintes qui en consomment régulièrement. L'aspartam est composé de deux acides aminés courants (la phénylalanine et l'acide aspartique) et de méthanol et la plupart des médecins en tolèrent l'usage modéré au cours de la grossesse. Votre bon sens se doit d'entrer en action. Sucrer un yaourt avec de l'aspartam est une bonne chose, se gaver de sodas sucrés avec de l'aspartam ne l'est pas. Lire la suite...

Prétravail, faux travail et vrai travail

Dans les films, tout semble très simple. Vers 3 heures du matin, la femme enceinte s'assoit dans son lit, dépose une main experte sur son ventre et réveille calmement son mari, presque sereine, en disant : « Chéri, c'est le moment d'aller à la maternité. » Mais comment, nous demandons-nous, cette femme sait-elle que le moment est venu ? Comment reconnaît-elle, avec cette belle assurance, qu'elle est en travail, quand c'est la première fois ? Comment peut-elle savoir avec certitude qu'en arrivant à la maternité, l'examen de l'interne ne lui révélera pas que son col n'est pas effacé, qu'elle n'a pas de dilatation et qu'elle n'approche même pas de la date prévue ? Que l'équipe de nuit ne la renverra pas chez elle, avec un petit sourire moqueur, dans le même état qu'elle est arrivée ? En réalité, il est plus plausible d'être réveillée à 3 heures du matin par de totales incertitudes. Est-ce là de vraies douleurs ou simplement des contractions de fin de grossesse ? Devrais-je allumer la lumière et commencer à les compter ? Devrais-je prendre la peine de réveiller mon mari ? Me faut-il téléphoner à mon médecin en plein milieu de la nuit pour lui faire part de ce qui pourrait bien être un faux travail ? Si je le fais, deviendrai-je une de ces femmes enceintes criant «je vais accoucher» tellement souvent qu'on ne les prend plus au sérieux quand c'est vraiment le moment ? Ou serai-je la seule femme de la ville à ne pas reconnaître l'approche de l'accouchement ? Est-ce que je partirai trop tard à la maternité et que j'accoucherai dans la voiture ? Les questions se succèdent plus rapidement que les contractions. Le fait est que, même si elles ont raison d'y penser, la plupart des femmes ne se trompent pas quand vient le moment de reconnaître le début de leur travail. La grande majorité, grâce à leur instinct, leur chance ou à des contractions si douloureuses qu'elles balayent les derniers doutes, arrivent à la maternité ni trop tôt ni trop tard mais juste au bon moment. Cependant, il n'y a pas de raison de jouer à la devinette. Pour vous aider à apaiser vos inquiétudes et à éviter la confusion, familiarisez-vous avec les signes de pré travail, de faux travail et de vrai travail. Lire la suite...
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