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NÉCESSAIRE POUR PREMIERS SOINS

1. Un paquet de coton hydrophile chirurgical 2. Gaze stérile en différentes tailles 3. Pansements adhésifs prédécoupés de tailles différentes 4. Une bande de gaze 5. Trois bandes de crêpe 6. Sparadrap en rouleau 7. Un bandage avec tampon stérile 8. Pansements triangulaires à tissage serré 9. Épingles de sûreté 10. Pinces à épiler 11. Ciseaux à bouts ronds 12. Aspirine soluble enfant 13. Magnésie hydratée (indigestions) 14. Huile solaire protection maximale 15. Élixir au paracétamol dosage enfant 16. Lotion calmante 17. Alcool officinal (nettoyage des plaies) 18. Bombe insecticide (non toxique) 19. Crème antiseptique Lire la suite...

Ce que vous avez envie de savoir sur les tests prénatals

Maintenant que vous n'avez plus à vous demander si vous êtes enceinte, d'autres questions se posent à vous: Mon âge ou celui de mon mari auront-t-il des répercussions sur ma grossesse et sur mon bébé? Comment les problèmes chroniques ou génétiques familiaux agiront-ils sur lui? Notre façon de vivre antérieure portera-t-elle à conséquence? Mon histoire médicale antérieure, en ce qui a trait à l'obstétrique, se répétera-t-elle? Comment puis-je amoindrir les risques que pourraient présenter mes antécédents? Lire la suite...

Aspirine

«La semaine dernière, j'ai pris deux cachets d'aspirine contre un violent mal de tête. Depuis j'ai lu que l'aspirine pouvait causer des ennuis à la naissance. Je suis catastrophée.» Pour la plupart des gens, l'absorption occasionnelle d'aspirine est aussi efficace qu'inoffensive. Mais pendant la grossesse, l'aspirine et les nombreux médicaments ordinairement en vente libre revêtent un danger potentiel. Si vous avez pris un ou deux cachets d'aspirines occasionnellement pendant le 1er trimestre, ne vous alarmez pas. Ils seront inoffensifs pour votre bébé. On estime qu'une femme sur deux prend au moins une dose d'aspirine pendant sa grossesse, et cela sans conséquence dramatique. Cependant, à l'avenir, rappelez-vous que l'aspirine, comme n'importe quel médicament, ne devrait être prise qu'en cas d'absolue nécessité et uniquement avec l'accord d'un médecin qui sait que vous êtes enceinte. Pendant le 3e trimestre, même un ou deux cachets d'aspirines peuvent être dangereux. Ils sont anti prostaglandines et les prostaglandines font partie du mécanisme de l'accouchement: l'aspirine peut donc prolonger la grossesse ainsi que le travail et entraîner d'autres complications pendant l'accouchement. L'aspirine empêche la formation de caillots. En absorber pendant les deux mois précédant l'accouchement peut donc provoquer des hémorragies pendant le travail ainsi que des problèmes de saignement chez le nouveau-né. Par ailleurs, vous pouvez absorber de faibles doses d'aspirine (moins d'un demi-comprimé par jour) de manière attentive et en vous faisant surveiller médicalement si cela entre dans le traitement de problèmes d'immunologie (comme le lupus), pour arrêter un travail prématuré, pour prévenir une toxémie ou les retards de croissance du fœtus. Il semble que l'aspirine ne constitue pas un danger dans ces circonstances. L'absorption d'un substitut à l'aspirine n'est pas vraiment une solution pendant la grossesse. On sait que l'usage modéré de paracétamol pendant la grossesse ne cause pas de problèmes, mais n'en prenez qu'en cas d'absolue nécessité et uniquement avec l'approbation de votre médecin. Il faut éviter au maximum d'absorber des médicaments pendant la grossesse, mais cela n'est pas toujours possible. Quelquefois, ces produits sont l'unique moyen d'enrayer une douleur ou de faire baisser la fièvre. Le meilleur principe à suivre pendant la grossesse est toujours d'essayer de remédier à ses maux sans médicaments; quand cela ne suffit pas, on peut alors faire appel à des produits dérivés du paracétamol, sous contrôle médical. Lire la suite...

Comment chasser la peur

Encouragez votre enfant à vous dire de quoi il a peur, dès qu'il est capable de s'exprimer. Ecoutez-le avec attention et beaucoup d'intérêt. Écoutez-le jusqu'au bout, même s'il a du mal à traduire ce qu'il ressent. Aidez-le en lui fournissant des exemples et montrez-lui que vous le comprenez. Ne le taquinez pas, ne lui faites pas honte: il ne se confierait plus et il s'éloignerait de vous. Quand votre enfant est terrorisé, soyez une amie compatissante qui apporte aide et réconfort. Ensuite, montrez-lui comment affronter ces peurs. Montrez à votre enfant qu'il vous ressemble, vous le rassurerez. Tous les enfants aiment les anecdotes relatives à la prime jeunesse de leurs parents. Décrivez-lui vos peurs passées et expliquez-lui comment vous les avez surmontées avec l'aide de vos parents. Si un de vos appareils ménagers effraie votre enfant, la machine à laver le linge, par exemple, expliquez-lui à quoi elle sert et comment elle fonctionne. Dites-lui qu'il n'y a pas lieu d'en avoir peur. Pour le lui prouver, prenez-le dans vos bras quand vous remplissez la machine, en commentant chacun de vos gestes. Versez la poudre de lessive dedans et mettez en marche. Posez une main dessus pour en sentir les vibrations. Vous lui montrerez ainsi que vous ne redoutez rien de l'appareil. Alors, doucement, amenez sa main sur la vôtre. De la sorte, il comprendra qu'en votre compagnie il n'a rien à craindre. Si votre enfant a peur de se perdre, ou d'être victime d'un accident, épuisez le sujet avec lui. Par exemple : montez le scénario : « Tu es perdu... Que fais-tu pour commencer ? Le mieux c'est de Rapprocher de la première maison éclairée, de frapper à la porte et de dire : « Je m'appelle..., j'habite à... Voudriez-vous, s'il vous plaît, téléphoner à mes parents ? ». Ne traitez jamais à la légère une terreur enfantine. Votre enfant la prend très au sérieux. Vous devez en faire autant. Si, par exemple, votre petit a peur d'une ombre projetée par sa lampe, déplacez son lit pour qu'il ne puisse plus la voir. Lire la suite...

Les conversations

Votre enfant devient bavard. Profitez de ces bonnes dispositions pour lui montrer comment on mène une conversation, comment les interlocuteurs échangent leurs propos, comment on peut en ranimer l'intérêt par des questions et comment on passe en revue les divers aspects d'un sujet. Pour réussir à entamer une conversation avec un enfant, questionnez-le sur ses goûts, sur ses activités, sur le fonctionnement de telle ou telle chose. Lorsque la question a été posée, attendez sa réponse avec intérêt pour qu'il se sente tenu de répondre. De même, lorsque c'est lui qui vous interroge, qui vous demande de l'aider ou qui vous invite à venir regarder avec lui un spectacle qu'il juge amusant, prenez au sérieux ce qu'il dit et ce qu'il veut. Par ce biais, vous pouvez modeler sa pensée, faciliter sa compréhension et favoriser ses réquisitions. Si vous vous bornez à ponctuer son exposé de « hem » ou de « ah » distraits, la conversation ne lui apportera rien, il comprendra vite qu'il ne vous intéresse pas et il ne vous demandera plus rien à l'avenir. En revanche, vous lui serez utile en détaillant vos explications. Si, par exemple, il a du mal à retirer son pull, ne lui dites pas : « Je vais t'aider », mais plutôt : « Ah, je vois ! L'échancrure de ton tricot est devenue trop étroite ! ». Cette phrase lui fera entendre au moins trois mots nouveaux et lui fera entrevoir trois notions. S'il ne peut soulever un paquet, expliquez-lui que vous pouvez le faire à sa place parce que vous êtes plus forte que lui et que le paquet est vraiment lourd. Parlez-lui des couleurs, des formes, des textures aussi souvent que possible. « Je vais te donner un bonbon rouge et, moi, je prendrai le jaune. » « Regarde la jolie fleur bleue sur sa longue tige ! Sent-elle bon ?» — « La voiture de papa a quatre roues, mais... ce camion, combien en a-t-il ? Comptons-les : un, deux, trois, quatre, cinq, six, sept, huit ! ». Tendez-lui la perche. Si vous lui demandez ce qu'il fait au jardin et s'il ne trouve pas ses mots pour vous répondre, ne le laissez pas peiner, mettez-le sur la voie : « As-tu joué dans le sable ? Comment es-tu descendu du portique ? Jusqu'où es-tu allé sur ton tricycle ? ». Vous pouvez susciter d'autres développements en ajoutant : « Ah ! Et ensuite ? ». Mes enfants aimaient jouer à ce jeu : je commençais à parler et je marquais une pause afin qu'ils y glissent un mot connu. A propos du portique, je disais : « Je comprends, tu t'es laissé glisser sur le... » ... « Toboggan ! », criaient-ils joyeusement. Ou, si nous en venions au bac à sable : « Vous avez fait des pâtés avec vos petits... » ... « Seaux ! ». Lire la suite...

Fièvre

« J'ai de la fièvre. Puis-je prendre de l'aspirine pour la faire baisser ?» En temps normal, vous n'avez pas à craindre ou à combattre la fièvre. En fait, la fièvre est une des armes les plus puissantes que le corps ait mise au point pour combattre une infection. Pendant la grossesse toutefois, une température dépassant 40° C pendant plus d'une journée peut nuire à l'enfant que vous portez, surtout entre la 3e et la 7e semaine de gestation. Même une fièvre de 39° C peut causer des dommages au bébé si elle persiste plus de deux jours. Il est donc important de faire tomber rapidement la fièvre. Le meilleur moyen d'y parvenir sera déterminé par l'intensité de votre fièvre et par les recommandations de votre médecin. Appelez-le le jour même où vous constatez que votre température est montée entre 37,8° et 39° C; appelez-le immédiatement si vous constatez qu'elle dépasse 39° C. Si votre température se maintient au-dessous de 39° C des remèdes-maison (comme un bain frais) feront l'affaire sans recours aux médicaments. Si votre température est plus élevée et si l'on pense que la fièvre est due à une infection bactériologique, on vous prescrira probablement du paracétamol avec un antibiotique (plusieurs sont considérés comme inoffensifs pendant la grossesse). Ne prenez pas d'aspirine par habitude pour faire descendre la fièvre. Lire la suite...

Prétravail, faux travail et vrai travail

Dans les films, tout semble très simple. Vers 3 heures du matin, la femme enceinte s'assoit dans son lit, dépose une main experte sur son ventre et réveille calmement son mari, presque sereine, en disant : « Chéri, c'est le moment d'aller à la maternité. » Mais comment, nous demandons-nous, cette femme sait-elle que le moment est venu ? Comment reconnaît-elle, avec cette belle assurance, qu'elle est en travail, quand c'est la première fois ? Comment peut-elle savoir avec certitude qu'en arrivant à la maternité, l'examen de l'interne ne lui révélera pas que son col n'est pas effacé, qu'elle n'a pas de dilatation et qu'elle n'approche même pas de la date prévue ? Que l'équipe de nuit ne la renverra pas chez elle, avec un petit sourire moqueur, dans le même état qu'elle est arrivée ? En réalité, il est plus plausible d'être réveillée à 3 heures du matin par de totales incertitudes. Est-ce là de vraies douleurs ou simplement des contractions de fin de grossesse ? Devrais-je allumer la lumière et commencer à les compter ? Devrais-je prendre la peine de réveiller mon mari ? Me faut-il téléphoner à mon médecin en plein milieu de la nuit pour lui faire part de ce qui pourrait bien être un faux travail ? Si je le fais, deviendrai-je une de ces femmes enceintes criant «je vais accoucher» tellement souvent qu'on ne les prend plus au sérieux quand c'est vraiment le moment ? Ou serai-je la seule femme de la ville à ne pas reconnaître l'approche de l'accouchement ? Est-ce que je partirai trop tard à la maternité et que j'accoucherai dans la voiture ? Les questions se succèdent plus rapidement que les contractions. Le fait est que, même si elles ont raison d'y penser, la plupart des femmes ne se trompent pas quand vient le moment de reconnaître le début de leur travail. La grande majorité, grâce à leur instinct, leur chance ou à des contractions si douloureuses qu'elles balayent les derniers doutes, arrivent à la maternité ni trop tôt ni trop tard mais juste au bon moment. Cependant, il n'y a pas de raison de jouer à la devinette. Pour vous aider à apaiser vos inquiétudes et à éviter la confusion, familiarisez-vous avec les signes de pré travail, de faux travail et de vrai travail. Lire la suite...

Coups de soleil

La peau de la plupart des enfants réagit vivement à l'exposition au soleil ; surtout si vous habitez dans une région peu ensoleillée, soyez prudente en ce qui concerne les bains de soleil. Que faire ? Mieux vaut prévenir que guérir. Lorsque vous sortez pour la première fois par une journée ensoleillée, couvrez toutes les parties du corps de votre enfant qui ne sont pas habituellement en contact avec l'air. Enduisez les jambes, avant-bras, visage, d'une crème solaire faisant écran aux rayons ultraviolets. Choisissez la crème offrant les meilleures garanties de protection (voyez la gamme de protection indiquée par le fabricant). Faites une application toutes les deux ou trois heures, et chaque fois que l'enfant sort de l'eau. Mettez toujours un chapeau au bébé et exposez graduellement son corps au rayonnement solaire : pas plus de 5 à 10 minutes le premier jour, de 5 à 10 minutes supplémentaires le lendemain, et ainsi de suite. Si le soleil est trop ardent, gardez le bébé à la maison. Si votre tout-petit a un coup de soleil, appliquez une lotion calmante et faites-lui boire une cuillerée de sirop au paracétamol qui apaisera la douleur et fera tomber la température. Si votre bébé s'agite, prenez sa température ; si la fièvre poursuit sa montée, craignez le coup de chaleur. Appelez le médecin. Lire la suite...

Comment l’aider à s’asseoir

Maintenant que vous savez comment un bébé parvient à tenir la tête droite et à se maintenir assis, vous pouvez entamer une série de petits exercices physiques. - Maintenez votre bébé assis, dès l'âge de deux mois, en le soutenant d'une main posée sur le ventre, de l'autre derrière les épaules. Parlez-lui afin qu'il essaie de redresser la tête pour vous regarder. - Observez votre bébé de trois mois: il peut commander ses muscles du cou et des épaules. Soutenez-le car il reste encore voûté. - Prenez-le par les mains lorsqu'il aura quatre mois, cela lui permettra de se tenir sur son séant sans trop peser sur les hanches. Vous constaterez que, non seulement il raidit bien le cou mais également que son dos s'est presque complètement redressé. Lire la suite...

Oreillons

Cette maladie n'atteint guère les enfants au-dessous de cinq ans. Toutefois, si votre tout-petit devait la contracter, vous l'identifierez grâce à ces symptômes : l'enfant est d'abord « mal fichu », puis les glandes situées sur le côté d'une joue et au-dessous de l'oreille enflent visiblement ; la fièvre monte et l'enfant peut même délirer ; quelques jours plus tard, alors que la température est redescendue, c'est l'autre côté du visage qui se met à enfler à son tour et la température s'élève à nouveau. L'enfant a le cou raide, il se plaint de maux de gorge et il a la bouche sèche. Que faire ? Appelez le médecin. Vous pourrez soulager votre enfant de façon appréciable. Si le médecin est d'accord, faites baisser la fièvre. Donnez du sirop au paracétamol, dosage enfant. L'alimentation devra être semi-liquide car l'enfant a du mal à mâcher. Faites-le boire beaucoup. A titre préventif, faites vacciner votre enfant vers quinze mois. Il existe à présent un vaccin combiné contre la rougeole, les oreillons et la rubéole (ROR). Lire la suite...
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