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Retour aux relations sexuelles

«Mon médecin me dit que je dois attendre un mois avant de refaire l'amour. Mes amies me disent que ce n'est pas nécessaire.» On peut présumer que votre médecin est plus au courant de votre état de santé que vos amies. Pour établir ses restrictions, il considère probablement le genre de travail et d'accouchement que vous avez eu, le fait que vous avez eu ou non une épisiotomie ou des déchirures, et il tient compte de la vitesse de votre cicatrisation et de votre guérison. Certains médecins appliqueront, bien sûr, de routine la règle de 4 semaines pour toutes leurs patientes, sans tenir compte de leur état de santé particulier. Si vous pensez que c'est le cas de votre médecin, et si vous vous sentez prête à faire l'amour, demandez-lui si c'est possible qu'il atténue cette règle dans votre cas. Ce sera probablement possible si votre col est guéri et si les lochies sont terminées. Et, pour votre propre confort, vous attendrez sans doute que les relations sexuelles ne vous procurent aucune douleur dans la région du périnée. S'il refuse de vous accorder son approbation, il est plus sage de suivre son avis. Une attente de 4 semaines ne peut vous faire de tort alors que le contraire le peut. Lire la suite...

Les jeux imitatifs

Toujours dans le but d'imiter les adultes, votre enfant va se créer son univers personnel. Pour ce faire, il n'a nul besoin de posséder une maison en plastique. Deux chaises qu'il accote, le dessous d'une table recouverte d'une nappe, son ancien parc bâché d'un drap lui fournissent un logis. Les enfants aiment jouer dans l'ombre : s'ils vous le demandent, tirez les rideaux. Mes enfants se sont beaucoup amusés avec des cartons d'emballage, dès qu'ils ont été assez grands pour grimper dedans. Pour eux, les petits cartons figuraient bateaux et voitures. Ils empilaient les gros, en faisaient des forts, des châteaux, des immeubles. Un carton ouvert aux deux extrémités devenait un tunnel et plusieurs, à la queue leu leu, formaient un train. On peut donner l'aspect d'une maison à un gros carton en y ouvrant une porte et des fenêtres. L'enfant peint des tentures à l'intérieur, accroche des images aux murs, peint des volets à l'extérieur, une autre porte et son heurtoir. Si vous alignez des tabourets et des chaises basses dans une pièce, l'imagination de votre enfant en fera un train, un bateau ou un avion. Lire la suite...

Liens affectifs

«Mon fils est né prématurément et je ne pourrai pas le tenir dans mes bras avant au moins deux semaines. Sera-t-il trop tard pour créer des liens affectifs ?» Il est assez récent que les gens croient à la nécessité de créer des liens affectifs dès la naissance. Cette théorie de l'attachement rapide entre la mère et son nouveau-né a été développée dans les années 70, quand des études cherchèrent à démontrer que le fait de séparer un nouveau-né de sa mère immédiatement après la naissance pouvait mettre en danger leur relation pendant toute leur vie. On affirmait même que cette séparation pouvait nuire aux futures relations de l'enfant avec quiconque. Ces études ont amené à quelques améliorations dans les habitudes des maternités. En effet, certaines maternités permettent maintenant à la jeune maman de tenir son bébé dans les bras tout de suite après la naissance. Elle peut aussi le bercer pendant dix minutes, voire plus, au lieu qu'on emporte le bébé précipitamment vers la pouponnière sitôt le cordon coupé. Mais, comme c'est souvent le cas lorsqu'une nouvelle idée devient populaire, on n'a pas toujours bien compris ce concept et on en a abusé (un des médecins qui a publié le premier livre à ce sujet affirme maintenant: «J'aimerais que nous n'ayons jamais écrit cette phrase»). Cette théorie a entraîné parfois de malheureux résultats. Ainsi, les mères qui subissent une césarienne et ne peuvent voir leur bébé à la naissance craignent souvent que leur relation parent-enfant ne soit à jamais ternie. De pareilles inquiétudes hantent les parents dont le bébé doit séjourner dans une unité de soins néonatals pendant plusieurs jours ou plusieurs semaines, leur laissant ainsi très peu d'occasions de créer des liens. Certains parents sont devenus tellement fanatiques de la création immédiate de liens affectifs qu'ils exigent la présence de leur enfant même si cela risque de mettre sa santé en jeu. Bien sûr, créer les premiers liens dans la salle d'accouchement est une bonne chose. Cette première rencontre de la mère avec son bébé leur donne à tous deux la chance d'établir un contact physique et visuel. C'est le premier pas vers le développement d'une longue relation. Mais c'est seulement le « premier » pas. Et il ne doit pas obligatoirement survenir au moment même de la naissance. Il peut se produire plus tard, dans un lit d'hôpital ou par le biais d'une couveuse, et même des semaines après, à la maison. Quand vous êtes née, vous avez sans doute très peu vu votre mère et encore moins votre père avant d'arriver à la maison, ce qui se produisait en général une dizaine de jours après la naissance. Pourtant, la grande majorité des gens de votre génération a grandi dans une solide structure familiale, aimante et chaleureuse. Les mères qui ont eu l'occasion d'établir rapidement des liens avec un de leurs enfants sans avoir la même opportunité avec un autre ne rapportent aucune différence concernant leurs sentiments envers les divers enfants. Quant aux parents adoptifs, qui rencontrent rarement leur bébé avant sa sortie de la maternité (et bien souvent beaucoup plus tard), ils créent des liens affectifs très solides. Certains spécialistes, en fait, pensent que les liens ne s'établissent vraiment que six mois après la naissance du bébé. En tout état de cause, c'est là un processus complexe qui ne s'effectue pas en quelques minutes. Il n'est jamais trop tard pour créer des liens. Au lieu de gaspiller votre énergie à regretter le temps que vous avez perdu, préparez-vous plutôt à bénéficier du reste de votre maternité qui durera toute la vie. «Les contacts sont censés rapprocher une mère et son enfant, mais chaque fois que je tiens ma petite fille dans mes bras, elle me semble parfaitement étrangère.» Le coup de foudre est une idée très répandue dans les livres et les films romanesques, mais il se produit rarement dans la vie. Le genre d'amour qui dure toute une vie demande en général du temps, des efforts et beaucoup de patience pour se créer et s'approfondir. Et c'est aussi vrai dans le cas de l'amour entre un enfant et ses parents que dans le cas de l'amour entre un homme et une femme. Le rapprochement physique immédiat de la mère et de l'enfant après la naissance ne garantit pas automatiquement le rapprochement affectif: les premières secondes ne sont pas nécessairement inondées d'amour maternel. En réalité, les premiers sentiments qu'éprouve une femme après l'accouchement s'apparentent plus au soulagement qu'à l'amour: soulagement parce que le bébé est normal et, en particulier si l'accouchement a été difficile, parce que l'épreuve est terminée. De nombreuses femmes considèrent ce nouveau-né braillard et sauvage comme un étranger, sans lien avec le petit bébé doux et idéal imaginé pendant neuf mois. Elles se sentent souvent indifférentes à son égard et malheureuses de l'être. Une étude a démontré que les mères mettaient en moyenne plus de deux semaines (et souvent jusqu'à neuf semaines) avant de commencer à éprouver réellement des sentiments d'amour pour leur nouveau-né. Les réactions d'une femme envers son bébé lors de la première rencontre peuvent dépendre d'une foule de facteurs: la durée et l'intensité du travail, l'administration ou non d'anesthésiants pendant le travail, ses précédentes expériences avec un nouveau-né (ou l'absence de ces expériences), ses sentiments vis-à-vis de la maternité, les soucis extérieurs, son état de santé général, et probablement — ce qui est le plus important —, sa personnalité. Votre réaction vous correspond. Il suffit que vous sentiez s'accroître jour après jour votre attachement et un certain bien-être. La plupart du temps, les bonnes relations se forgent très lentement. Donnez-vous la possibilité de faire mutuellement connaissance et de vous apprécier l'un l'autre. Ne vous précipitez pas et l'amour s'installera de lui-même. Si après plusieurs semaines, vous ne ressentez aucune attirance, mais même de la colère et de l'antipathie envers votre bébé, discutez-en avec votre pédiatre. Il est important de remédier à cette attitude au plus tôt pour éviter que des dommages perdurent au cours de votre relation. Lire la suite...

Comment transporter un bébé

Lorsque leur bébé a atteint l'âge de quatre ou cinq mois, de nombreux parents le portent sur la hanche (hanche droite ou hanche gauche selon qu'ils sont droitiers ou gauchers). En fin de compte, c'est vous qui découvrirez la méthode appropriée selon l'humeur de l'enfant. Rien ne vous empêchera de l'installer dans un porte-bébé dorsal ou ventral quand vous aurez à effectuer des déplacements d'une certaine durée. Lire la suite...

Les médicaments de 0 à 1 an

La plupart des médicaments pour bébés se présentent sous la forme de sirops ou solutions facilement absorbables. Dans le cas d'un nourrisson, stérilisez (dans un bain bactéricide) tous les ustensiles que vous emploierez. Votre bébé se mettra peut-être à crier lors de la prise du médicament. Ne vous en souciez pas : l'important, c'est que votre bébé l'absorbe et le conserve. Quand un enfant est malade c'est la prise du remède qui doit passer avant toute autre considération. N'hésitez pas à vous montrer généreuse en ces occasions : promettez une récompense en échange de sa docilité... et tenez votre promesse ! LE COMPTE-GOUTTES Serrez le bébé dans vos bras en position mi assise (car il est difficile d'avaler en position couchée). Surélevez-lui la tête. Aspirez dans le compte-gouttes (solide) la quantité de médicament prescrite. Introduisez la pipette à la commissure des lèvres et pressez lentement sur le caoutchouc. LA PETITE CUILLER Stérilisez la cuiller. Asseyez l'enfant sur vos genoux et ouvrez-lui la bouche en lui tirant doucement le menton. Posez l'extrémité de la cuiller sur sa lèvre inférieure, relevez le manche de la cuiller et faites couler lentement le médicament dans sa bouche afin qu’il l'avale sans effort. LE PETIT DOIGT Si l'une et l'autre des méthodes citées échouent, alors, employez les grands moyens : lavez-vous soigneusement les mains, brossez-vous les ongles, trempez un doigt dans la potion et donnez-le lui à sucer. Peu importe la façon de faire, l'essentiel c'est que le bébé prenne le médicament. Lire la suite...

Les « dilettantes »

Pour beaucoup de nouveau-nés, les tétées sont les moments les plus agréables de la journée. Vous saurez rapidement reconnaître si votre bébé suce pour le plaisir ou s'il tète vraiment. Un bébé peut effectuer de puissants mouvements de succion sans rien avaler. On s'en rend compte d'un seul regard. Mais rien ne s'oppose à ce qu'un bébé tète aussi longtemps qu'il le voudra tant que cela ne vous gêne pas et tant que vos mamelons ne vous font pas mal. Lire la suite...

Retrouver la forme

Il est normal d'avoir l'air enceint de six mois quand vous l'êtes, mais ça l'est moins une fois que vous avez accouché. Pourtant, la plupart des femmes doivent s'attendre à sortir de la salle d'accouchement à peine plus minces qu'elles y sont entrées: si elles ont perdu 5 à 6 kilos, elles n'ont pas retrouvé instantanément leur silhouette d'avant la grossesse. Il en va de même pour la jupe étroite qu’elles ont apportée dans leur valise en prévision du retour à la maison; elle restera sans doute pliée encore un bon moment, et laissera place aux vêtements amples. Combien de temps encore, après être devenue une nouvelle maman, ressemblerez-vous à une future maman ? Avec des exercices actifs, votre ancienne silhouette d'avant la grossesse (ou une toute neuve) reviendra en quelques mois. Vous pouvez vous dire : « Je n'arrête pas de bouger depuis que je suis revenue de la maternité, cela ne compte-t-il pas ? » Malheureusement, cela ne compte pas beaucoup. Bien qu'il soit épuisant, ce type d'activité générale ne raffermira pas vos muscles abdominaux et périnéaux affaissés par la grossesse. Seul un programme d'exercices spécifiques y pourvoira. Vous pouvez commencer à faire des exercices postnatals dès le lendemain de l'accouchement. Dans un premier temps, il faut remuscler votre périnée. C'est le médecin ou le kinésithérapeute qui donnera le feu vert pour la rééducation abdominale. Dans le cas contraire, il y a un risque de prolapsus (descente des organes pelviens). Si vous avez eu une césarienne ou des traumatismes, consultez votre médecin avant de commencer quoi que ce soit. Lire la suite...

Liens affectifs

«Ma femme a subi une césarienne d'urgence et je n'ai pu assister à la naissance ni prendre le bébé dans mes bras pendant 24 heures. J'ai peur de ne pas avoir établi de liens affectifs avec lui.» Jusqu'à très récemment, très peu de pères étaient témoins de la naissance de leurs enfants, et l'expression «liens affectifs» n'est devenue à la mode que depuis les années 70. Personne avant ne pensait qu'il y avait une réelle urgence à établir des liens affectifs avec sa progéniture. Pourtant, rien n'a empêché des millions de pères de développer des relations d'amour avec leurs enfants. À l'inverse, chaque père qui assiste à la naissance de son enfant et à qui on permet d'établir des liens affectifs immédiatement n'est pas automatiquement assuré que son rapprochement avec sa progéniture durera toute la vie. La présence auprès de votre femme pendant l'accouchement est idéale, et être privé de cette chance est bien sûr décevant, en particulier si vous avez passé des mois à vous préparer ensemble à l'accouchement. Mais ce n'est pas une raison pour ne pas vous sentir comblé par votre relation avec votre bébé. Seul le contact affectif quotidien vous rapprochera vraiment de votre enfant; changer les couches, donner le bain, le biberon, caresser et bercer l'enfant, voilà la vraie méthode pour créer des liens affectifs durables. Votre enfant ne saura jamais ce que vous n'avez pas partagé au moment de la naissance, mais il saura que vous avez été présent quand il a eu besoin de vous depuis. Lire la suite...

Apprendre par le jeu

Le jeu contribue constamment au développement harmonieux de votre enfant. Souvent, il comble ses désirs et ses besoins alors que rien d'autre au monde ne pourrait lui donner satisfaction. Par exemple, un enfant qui n'a pas l'étoffe d'un chef dans la vie quotidienne (mais aimerait tant en être un) tire une grande compensation de son jeu qui le place à la tête de ses soldats, d'une troupe d'Indiens ou d'une bande de cow-boys. Pour la plupart des enfants, une importante part d'expérimentation entre dans le jeu. Au prix d'épreuves et d'erreurs, les enfants peuvent découvrir la joie de créer, en réalisant une chose qu'ils n'avaient jamais rencontrée ou faite auparavant. Lorsqu'ils ont ainsi satisfait leurs facultés d'invention, ils deviennent capables de les appliquer au monde qui les entoure. A la maison et à l'école, ils apprennent quels sont les rôles généralement répartis entre les deux sexes. Connaître les attributions de chacun, c'est une chose, mais accepter celles qui vous reviennent et les assumer effectivement, c'en est une autre. Peu après son entrée à l'école maternelle, votre enfant comprend quelles sont ses obligations pour se faire accepter dans un groupe. Il se peut d'ailleurs qu'au sein de ce groupe règne une discipline si sévère que jamais, par la suite, il n'en retrouvera d'aussi stricte. Rien ne saurait être plus propice à l'épanouissement de ce qu'il y a de meilleur chez un enfant que le jeu mené en commun. C'est par le contact avec d'autres que le vôtre apprendra chaque jour à se conduire de façon désintéressée, à se montrer digne de confiance, à développer un véritable esprit de coopération et de camaraderie. L'influence du groupe sera d'autant plus puissante que l'enfant cherche constamment à s'attirer l'approbation des autres. Lire la suite...

Le langage de 2 à 3 ans

Le langage se structure au cours de la troisième année, et votre enfant va commencer à composer de longues phrases. Il est à même de comprendre la formation de la négation et de ne plus se contenter d'un simple « non ». Il commence à composer des phrases interrogatives et se rend compte des rapports existant entre les objets. Il se met à employer des adjectifs : gros, petit, gras, mince, puis des comparatifs : plus gros, plus petit, plus mince, moins gras. Il comprend et se sert de mots exprimant des rapports dans l'espace, par exemple : ce livre-ci, ce livre-là, ici, là. Il fait la relation entre je et mon, ma ou mes ; toi et ton, ta, tes. Il commence à manier les conjonctions : et, mais. Lire la suite...
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