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Retour aux relations sexuelles

«Mon médecin me dit que je dois attendre un mois avant de refaire l'amour. Mes amies me disent que ce n'est pas nécessaire.» On peut présumer que votre médecin est plus au courant de votre état de santé que vos amies. Pour établir ses restrictions, il considère probablement le genre de travail et d'accouchement que vous avez eu, le fait que vous avez eu ou non une épisiotomie ou des déchirures, et il tient compte de la vitesse de votre cicatrisation et de votre guérison. Certains médecins appliqueront, bien sûr, de routine la règle de 4 semaines pour toutes leurs patientes, sans tenir compte de leur état de santé particulier. Si vous pensez que c'est le cas de votre médecin, et si vous vous sentez prête à faire l'amour, demandez-lui si c'est possible qu'il atténue cette règle dans votre cas. Ce sera probablement possible si votre col est guéri et si les lochies sont terminées. Et, pour votre propre confort, vous attendrez sans doute que les relations sexuelles ne vous procurent aucune douleur dans la région du périnée. S'il refuse de vous accorder son approbation, il est plus sage de suivre son avis. Une attente de 4 semaines ne peut vous faire de tort alors que le contraire le peut. Lire la suite...

Comment transporter un bébé

Lorsque leur bébé a atteint l'âge de quatre ou cinq mois, de nombreux parents le portent sur la hanche (hanche droite ou hanche gauche selon qu'ils sont droitiers ou gauchers). En fin de compte, c'est vous qui découvrirez la méthode appropriée selon l'humeur de l'enfant. Rien ne vous empêchera de l'installer dans un porte-bébé dorsal ou ventral quand vous aurez à effectuer des déplacements d'une certaine durée. Lire la suite...

Les médicaments de 0 à 1 an

La plupart des médicaments pour bébés se présentent sous la forme de sirops ou solutions facilement absorbables. Dans le cas d'un nourrisson, stérilisez (dans un bain bactéricide) tous les ustensiles que vous emploierez. Votre bébé se mettra peut-être à crier lors de la prise du médicament. Ne vous en souciez pas : l'important, c'est que votre bébé l'absorbe et le conserve. Quand un enfant est malade c'est la prise du remède qui doit passer avant toute autre considération. N'hésitez pas à vous montrer généreuse en ces occasions : promettez une récompense en échange de sa docilité... et tenez votre promesse ! LE COMPTE-GOUTTES Serrez le bébé dans vos bras en position mi assise (car il est difficile d'avaler en position couchée). Surélevez-lui la tête. Aspirez dans le compte-gouttes (solide) la quantité de médicament prescrite. Introduisez la pipette à la commissure des lèvres et pressez lentement sur le caoutchouc. LA PETITE CUILLER Stérilisez la cuiller. Asseyez l'enfant sur vos genoux et ouvrez-lui la bouche en lui tirant doucement le menton. Posez l'extrémité de la cuiller sur sa lèvre inférieure, relevez le manche de la cuiller et faites couler lentement le médicament dans sa bouche afin qu’il l'avale sans effort. LE PETIT DOIGT Si l'une et l'autre des méthodes citées échouent, alors, employez les grands moyens : lavez-vous soigneusement les mains, brossez-vous les ongles, trempez un doigt dans la potion et donnez-le lui à sucer. Peu importe la façon de faire, l'essentiel c'est que le bébé prenne le médicament. Lire la suite...

Les « dilettantes »

Pour beaucoup de nouveau-nés, les tétées sont les moments les plus agréables de la journée. Vous saurez rapidement reconnaître si votre bébé suce pour le plaisir ou s'il tète vraiment. Un bébé peut effectuer de puissants mouvements de succion sans rien avaler. On s'en rend compte d'un seul regard. Mais rien ne s'oppose à ce qu'un bébé tète aussi longtemps qu'il le voudra tant que cela ne vous gêne pas et tant que vos mamelons ne vous font pas mal. Lire la suite...

Retrouver la forme

Il est normal d'avoir l'air enceint de six mois quand vous l'êtes, mais ça l'est moins une fois que vous avez accouché. Pourtant, la plupart des femmes doivent s'attendre à sortir de la salle d'accouchement à peine plus minces qu'elles y sont entrées: si elles ont perdu 5 à 6 kilos, elles n'ont pas retrouvé instantanément leur silhouette d'avant la grossesse. Il en va de même pour la jupe étroite qu’elles ont apportée dans leur valise en prévision du retour à la maison; elle restera sans doute pliée encore un bon moment, et laissera place aux vêtements amples. Combien de temps encore, après être devenue une nouvelle maman, ressemblerez-vous à une future maman ? Avec des exercices actifs, votre ancienne silhouette d'avant la grossesse (ou une toute neuve) reviendra en quelques mois. Vous pouvez vous dire : « Je n'arrête pas de bouger depuis que je suis revenue de la maternité, cela ne compte-t-il pas ? » Malheureusement, cela ne compte pas beaucoup. Bien qu'il soit épuisant, ce type d'activité générale ne raffermira pas vos muscles abdominaux et périnéaux affaissés par la grossesse. Seul un programme d'exercices spécifiques y pourvoira. Vous pouvez commencer à faire des exercices postnatals dès le lendemain de l'accouchement. Dans un premier temps, il faut remuscler votre périnée. C'est le médecin ou le kinésithérapeute qui donnera le feu vert pour la rééducation abdominale. Dans le cas contraire, il y a un risque de prolapsus (descente des organes pelviens). Si vous avez eu une césarienne ou des traumatismes, consultez votre médecin avant de commencer quoi que ce soit. Lire la suite...

Le langage de 2 à 3 ans

Le langage se structure au cours de la troisième année, et votre enfant va commencer à composer de longues phrases. Il est à même de comprendre la formation de la négation et de ne plus se contenter d'un simple « non ». Il commence à composer des phrases interrogatives et se rend compte des rapports existant entre les objets. Il se met à employer des adjectifs : gros, petit, gras, mince, puis des comparatifs : plus gros, plus petit, plus mince, moins gras. Il comprend et se sert de mots exprimant des rapports dans l'espace, par exemple : ce livre-ci, ce livre-là, ici, là. Il fait la relation entre je et mon, ma ou mes ; toi et ton, ta, tes. Il commence à manier les conjonctions : et, mais. Lire la suite...

Le développement de 0 à1 an

En dehors des modifications de taille et de poids, les changements les plus frappants chez un bébé sont ceux qui interviennent dans ses attitudes et ses mouvements. Son corps se développe vite, sa tête, par comparaison, n'apparaît plus aussi disproportionnée qu'à la naissance, ses membres s'allongent et prennent de la force. Il perd sa mollesse et va bientôt pouvoir exécuter des mouvements volontaires. C'est dans le sein de sa mère que le corps de l'enfant connaît le développement le plus rapide. Cette croissance se poursuit de façon spectaculaire pendant les six premiers mois, mais, vers la fin de la première année, le rythme de croissance tend à se ralentir. On peut dire que la taille augmente du quart et que le poids double entre la naissance et le sixième mois. En un an, la tête grossit deux fois plus qu'elle ne le fait pendant les onze années suivantes. Les graphiques de croissance d'un Jeune bébé expriment son poids en livres en kilos, son âge en semaines et sa taille en centimètres. Si, pendant les premières semaines, l'on suit d'extrêmement près la courbe de poids du nourrisson, il vaut mieux, par la suite, attacher moins d'importance à ce sujet. Ce qui est important, c'est d'établir des comparaisons sur un certain laps de temps et tenir compte des poussées de croissance qui diffèrent selon les saisons : elles sont rapides au printemps, plus lentes en automne, aussi une année entière constitue-t-elle la période minimale pouvant servir de base pour l'étude de la croissance d'un enfant. Et encore, souvenez-vous que ce qui compte le plus, c'est la régularité de la prise de poids et non le poids en soi. Tant que votre bébé grossit et qu'il paraît heureux de vivre, n'ayez pas l'œil fixé sur la balance. De plus, les courbes sont établies en fonction d'un bébé moyen, or le bébé « moyen » est une vue de l'esprit. Tout enfant est un cas particulier et les courbes taille/poids du vôtre sont certainement différentes de celles des autres. Elles n'augurent en rien des mensurations futures de votre enfant. Lire la suite...

Ce que vous devez savoir: Des soins médicaux réguliers

Comme vous pouvez vous en rendre compte tout au long de ce livre, il y a une foule de mesures que vous pouvez prendre durant la grossesse pour rendre cette période agréable, pour faciliter votre travail et votre accouchement, et pour que l'enfant attendu soit en bonne santé. Mais essayer de traverser cette période seule, même pendant quelques mois, serait abuser de la confiance que vous prête votre médecin, car pendant la grossesse les conseils médicaux réguliers sont d'une importance capitale. Lire la suite...

La suralimentation

Chez l'enfant, la production de cellules graisseuses va de pair avec les quantités de graisses absorbées. Une fois élaborées, ces cellules restent en place, de sorte que si l'enfant en produit beaucoup, elles seront encore là quand il aura atteint l'âge adulte. Or, la graisse ne fait qu'embarrasser, elle compromet l'avenir. Si vous suralimentez votre bébé, il deviendra adipeux, et, au biberon, vous risquez de le faire sans vous en rendre compte: d'abord en cédant à la tentation de rajouter un peu de lait en poudre, ensuite, en insistant pour que le bébé en absorbe la totalité. Suivez toujours le mode d'emploi à la lettre, sinon vous apporterez des calories dont le nourrisson n'a absolument pas besoin. Laissez-le seul juge de ce qu'il lui faut. Il y a un bon nombre d'autres façons de suralimenter un bébé: parmi celles-ci, le sevrage prématuré et l'introduction de boissons sucrées dans le régime quotidien. Lire la suite...

Les maladies chroniques

Quiconque souffre d'une maladie chronique sait combien la vie peut devenir compliquée, avec son cortège de régimes, de médicaments et d'examens médicaux. Durant la grossesse, ces contraintes redoublent; le régime est modifié, les médicaments aussi et les examens se multiplient. Dans le passé, les femmes atteintes de maladies chroniques vivaient leur grossesse dans l'appréhension: leur propre vie, tout comme celle de leur bébé, était menacée. Aujourd'hui, grâce aux progrès de la médecine, ce danger a pratiquement disparu et la plupart des maladies chroniques ne sont plus des contre-indications à la grossesse. Toutefois des précautions spécifiques s'imposent tant pour la mère que pour l'équipe médicale. C'est le sujet même de ce chapitre. Si les recommandations qui suivent diffèrent de celles de votre médecin, n'en tenez aucun compte: votre médecin a forcément raison, lui seul connaît parfaitement votre cas particulier et sait ce qui vous convient. Consultez-le très souvent. Lire la suite...
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  • Mon compte tubidy | Guide de Nourrison