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Moins mais mieux

Des relations sexuelles harmonieuses, tout comme un mariage harmonieux, ne se construisent pas en une seule journée. Cela grandit avec le temps, la confiance, la patience et l'amour. C'est tout aussi vrai pour une relation sexuelle qui subit les assauts affectifs et physiques de la grossesse. Voici quelques moyens d'y faire face. - Souvenez-vous que la qualité importe plus que la quantité. - Ne laissez pas la rareté de vos relations interférer sur les autres aspects de votre vie de couple. - Privilégiez l'amour-sentiment. Lire la suite...

Faire lamour à ce stade

« Je ne sais plus que penser. Les informations dont je dispose sur les relations sexuelles pendant le dernier trimestre sont confuses et contradictoires. » Le fait est que les connaissances actuelles sur le sujet ne sont ni claires ni compatibles. On pense généralement que ni les relations sexuelles ni l'orgasme ne précipitent à eux seuls le travail, à moins que le moment ne soit arrivé (même si plusieurs couples impatients ont eu beaucoup de plaisir à essayer, mais en vain). C'est pourquoi, certains médecins et sages-femmes permettent aux patientes qui ont une grossesse normale de faire l'amour jusqu'à l'accouchement. Et la plupart des couples le font sans complications. Cependant, les relations sexuelles semblent présenter des risques de déclenchement prématuré du travail, en particulier chez les femmes susceptibles d'accoucher prématurément (comme celles qui portent des jumeaux, celles dont le col s'efface et se dilate prématurément ou celles qui ont des antécédents d'accouchements prématurés). On peut aussi relier la rupture prématurée de la poche des eaux, à terme ou avant terme, aux relations sexuelles, en particulier quand il y a une inflammation vaginale méconnue. On a suggéré que certains cas d'infections et d'infections postnatales étaient liés aux relations sexuelles vers la fin de la grossesse et que ces infections pouvaient être évitées en utilisant des préservatifs pendant les huit dernières semaines. Tranquillisez-vous en demandant à votre praticien quels sont les derniers consensus d'opinion à ce sujet. Si vous obtenez le feu vert, alors faites l'amour, si vous en avez envie et que cela vous est agréable. Dans le cas contraire, si on considère qu'il existe un risque d'accouchement prématuré (si vous avez un placenta prævia ou des saignements d'origine inconnue), retrouvez votre intimité différemment. Lire la suite...

Vous n’aimez pas votre enfant

Beaucoup de mamans croient que l'amour maternel jaillit en même temps que l'enfant vient au monde. Lorsqu’au bout de deux ou trois jours des mères s'aperçoivent que leur enfant ne leur inspire rien qui s’apparente à l'amour, elles sont profondément atteintes. Elles sont attendries par ces petites créatures, elles veulent les protéger mais ne se sentent pas entraînées vers elles par un irrésistible courant. C'est un phénomène plus fréquent qu'on ne pourrait le penser. Si cela vous arrivait, attendez une ou deux semaines ; jusque-là, profitez votre bébé, physiquement : sentez comme sa peau s'accorde à merveille avec la vôtre, respirez le parfum de son cou, voyez comme sa petite main se referme sur votre doigt. Parfois, cependant, l'amour maternel n'éclôt jamais et, pour quelque raison, une mère découvre qu'elle éprouve de l'aversion pour son enfant, qu'elle a accumulé des rancunes contre lui et qu'il ne représente rien pour elle. Parfois, mère et enfant sont, comme le diraient les psychologues, mal appariés. L'un ne va pas avec l'autre. La société en a toujours fait retomber la faute sur la mère parce que, prétendument, celle-ci n'a pas su s'adapter aux besoins et à la personnalité de son enfant. Nous savons que c'est faux. Une femme peut fort bien posséder l'instinct maternel allié à un désir profond de dorloter son petit et de l'aimer ; il se peut qu'effectivement elle s'occupe de lui, le choie mais que, malgré sa volonté, elle se trouve incapable de l'aimer. On sait maintenant que la nature même de l'enfant peut en partie être la cause de ce drame et que la responsabilité de la mère s'en trouve amoindrie. Une telle situation exige l'assistance du médecin, aussi bien pour la mère que pour l'enfant. Lire la suite...

Retour aux relations sexuelles

«Mon médecin me dit que je dois attendre un mois avant de refaire l'amour. Mes amies me disent que ce n'est pas nécessaire.» On peut présumer que votre médecin est plus au courant de votre état de santé que vos amies. Pour établir ses restrictions, il considère probablement le genre de travail et d'accouchement que vous avez eu, le fait que vous avez eu ou non une épisiotomie ou des déchirures, et il tient compte de la vitesse de votre cicatrisation et de votre guérison. Certains médecins appliqueront, bien sûr, de routine la règle de 4 semaines pour toutes leurs patientes, sans tenir compte de leur état de santé particulier. Si vous pensez que c'est le cas de votre médecin, et si vous vous sentez prête à faire l'amour, demandez-lui si c'est possible qu'il atténue cette règle dans votre cas. Ce sera probablement possible si votre col est guéri et si les lochies sont terminées. Et, pour votre propre confort, vous attendrez sans doute que les relations sexuelles ne vous procurent aucune douleur dans la région du périnée. S'il refuse de vous accorder son approbation, il est plus sage de suivre son avis. Une attente de 4 semaines ne peut vous faire de tort alors que le contraire le peut. Lire la suite...

Faciliter le retour aux relations sexuelles

La lubrification. Le niveau des hormones baisse après l'accouchement et il peut ne pas remonter chez la mère qui allaite avant que le bébé ne soit partiellement ou totalement sevré. Cela peut rendre le vagin sec et irritable. Utilisez une crème lubrifiante jusqu'à ce que vos propres sécrétions redeviennent normales. Un médicament si nécessaire. Votre médecin peut vous prescrire une crème pour diminuer la douleur et la sensibilité. Variez les positions. Faites-en l'expérience afin de trouver la position que vous préférez dans ces circonstances. Demeurez réaliste face à vos attentes. N'insistez pas pour avoir des orgasmes simultanés la première fois que vous faites l'amour après l'accouchement. Même les femmes qui en ont l'habitude n'y arrivent pas du tout pendant plusieurs semaines et même pendant plus longtemps. Avec de l'amour et de la patience, les relations sexuelles redeviendront satisfaisantes comme avant, et plus encore. Ajustez votre vie sexuelle en fonction du bébé. Quand votre vie de couple est envahie par une troisième personne, vous ne pouvez plus faire l'amour quand vous le voulez et où vous le voulez. Vous devrez saisir les occasions lorsqu'elles se présenteront. Ne soyez pas trop perfectionniste. Il est naturel que vous soyez souvent exténuée après l'accouchement ; il est bien sûr difficile d'apprendre à devenir parents. Mais il n'est pas nécessaire d'essayer de trop en faire. Ne soyez pas maniaque et oubliez I époussetage de temps en temps. Utilisez des légumes congelés plutôt que frais. Gardez de l'énergie pour votre mari. La communication. Une bonne relation sexuelle doit être basée sur la confiance, la compréhension et la communication. Si un soir vous êtes trop absorbée par la maternité et que vous n'avez pas envie de faire l'amour, ne prétextez pas un mal de tête. Soyez honnête. Un mari qui assume sa responsabilité de parent comprendra. Si la pénétration est douloureuse, ne jouez pas les martyrs. Dites à votre mari ce qui vous fait mal, ce qui vous plaît, et ce que vous aimeriez remettre à plus tard. Ne vous inquiétez pas. En dépit de ce que vous pouvez ressentir maintenant, vous vivrez d'autres bonnes relations sexuelles, et avec tout autant de passion et de plaisir que vous en aviez auparavant. Et puisque le partage de la responsabilité de parents rapproche souvent les couples, il est non seulement probable que votre flamme se rallumera, mais vous pouvez penser qu'elle deviendra plus brillante que jamais. Lire la suite...

L’excès d’attentions

Rien n'est plus simple que de gâter un enfant. Ne l'aimez-vous pas plus que tout au monde ? Votre plus grand désir n'est-il pas de lui faire plaisir et de le savoir heureux ? Méfiez-vous : il est facile de dépasser les bornes, de lui offrir tout, de lui faciliter la vie à l'extrême, de lui permettre de devenir le centre de votre univers. Pour l'amour de votre enfant, n'en faites pas trop ! Pour ne pas le transformer en parfait égoïste, évitez de ne penser qu'à lui, et cela dès ses premiers jours. Il faut qu'il comprenne que ses proches et le reste de la famille n'ont pas tous et toujours les yeux fixés sur lui. Si vous savez lui faire admettre qu'il y a des moments où il doit se débrouiller seul, vous irez dans le sens de ses intérêts. Ne pas faire de lui un enfant-roi n'est pas synonyme de cruauté. Prouvez-lui votre amour mais montrez-lui aussi que ceux qui l'entourent ne jouissent pas d'une liberté absolue. Lorsqu'il sera plus grand, expliquez-lui que vous avez, tout autant que lui, besoin d'intimité bien que vous soyez toujours prêts à répondre à son premier appel. Ne commettez pas l'erreur de croire que la seule façon de gâter un enfant consiste à lui donner tout le superflu imaginable ou à lui manifester une tendresse excessive ; vous pouvez tout simplement gâter un enfant en le laissant prendre, quand il grandira, une trop grande emprise sur vous ou sur les autres en usant soit de sa force, soit de son charme. Empêcher cette éventualité de se concrétiser fait partie de votre rôle éducatif. Lire la suite...

Le développement de l’individualité de 2 à 3 ans

Plus jeune, votre enfant était très dépendant de vous parce que vous étiez le centre de son univers: celle qui dispense soins et amour. Il ne pouvait rien sans votre aide et il recherchait votre approbation en tout. A présent, il se voit en tant qu'être autonome et non plus en tant que projection de vous-même dans l'espace. Il commence à vous considérer, vous aussi, comme un être indépendant. Il fait connaissance avec de nombreuses émotions et de nombreux sentiments nouveaux. Il commence à s'attacher profondément à un jouet, à un animal, à l'un de ses grands-parents. Tout cela le rapproche de l'idée que les adultes se font de l'amour. S'il vous voit fatiguée, il en est ennuyé ; s’il vous voit malheureuse, il compatit sincèrement. Lorsque quelque chose lui plaît, il cherche à vous faire partager son contentement. Si vous avez besoin d'aide, il vous offre la sienne sans balancer. Si vous êtes bouleversée, si vous avez peur, il est confondu par votre désarroi et sait vous le faire comprendre. Il désire vivement vous réconforter et vous embrasse en vous disant qu'il vous aime. Votre enfant a fait un immense progrès parce que tous les sentiments qu'il éprouve et les actions qui en découlent sont imprègnes d'altruisme. Pour les premières fois, il fait passer quelqu'un avant lui, il aime de tout son cœur, il veut comprendre un autre être et tout faire pour lui : ce sont là des préoccupations dignes d'un adulte. Remerciez-le quand il est dans ces disposions. Dites-lui qu'il vous fait tant de bien ! Lire la suite...

Lamour maternel

Dès la fin de l'accouchement, bien qu'elles soient épuisées, les mamans, pour la plus grande part, ont la joie au cœur et débordent d'amour pour leur enfant, mais d'au très avouent ne rien ressentir à l'égard du bébé. Disons-le simplement: llan maternel est fonction de certaines hormones sécrétées presque immédiatement après l'expulsion l'ocytocine et la prolactine, qui déclenchent la lactation et jouent un rôle dans l’élaboration du sentiment maternel. Les réactions émotionnelles à cette sécrétion interne sont différentes selon les femmes et certaines trouvent qu'elles manquent d’élan. Les sentiments des mères pour leur enfant peuvent être affectés par d'autres causes telles que la différence entre les réalités de l’accouchement et ce qu'elles avaient imaginé. Il arrive que le processus de la naissance déçoive; même s'il est bref et sans anomalie, le « travail » fait passer un mauvais moment ; mais s'il a été pénible, s’il a duré longtemps, si on a employé des médicaments, les mamans se trouvent trop fatiguées, trop accablées pour éprouver de grands sentiments. Des désillusions peuvent aussi venir des rêves qu'elles avaient faits : reconnaitre immédiatement le bébé comme étant sa chair et son sang, découvrir une ressemblance frappante avec elle-même et le père ; cela n'arrive que rarement et, à tout prendre, c'est un bien. Cependant, la plupart des jeunes mères voient évoluer leurs sentiments et, le plus souvent, éprouvent de l'attirance dans les trois suivants, mais, pour certaines, rien ne s'amorce avant deux semaines. Lire la suite...

Nourrir au biberon

Si l’allaitement maternel est une expérience agréable pour la mère et l'enfant, il n'y a pas de raison pour que l'allaitement au biberon ne le soit pas également. On a élevé des millions de bébés épanouis et en bonne santé au biberon. Si vous ne pouvez ou ne souhaitez pas allaiter votre bébé, vous pouvez lui communiquer votre amour aussi bien avec un biberon qu'avec votre sein. Faites de chaque tétée un moment de bonheur avec votre bébé, comme vous le feriez si vous allaitiez. Lire la suite...

Le massage de bébé

Le massage constitue une merveilleuse manière de montrer votre amour à votre enfant ; dès les premiers jours, il favorise le rapprochement entre vous ; il calme un nourrisson nerveux et peut aider une maman anxieuse à apprendre à s'occuper de son nouveau bébé, si fragile. Les enfants plus grands tirent également des bienfaits du massage ; c'est une façon efficace d'apaiser un bébé agité et de relaxer un enfant turbulent. Commencez par la tête, avec des mouvements légers, en veillant à masser symétriquement les deux côtés. Assurez- vous que la pièce est bien chauffée. Posez le bébé sur une serviette ou une couverture. Lire la suite...
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