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Faut-il isoler l’enfant ?

On pense à présent qu'il n'est pas utile de séparer un enfant atteint d'une maladie infectieuse du reste de sa famille, comme on le faisait autrefois. Cette pratique impliquait également l'obligation de désinfecter tous les objets que le malade avait touchés, et de laver son linge à part. On a montré qu'il y a peu de raisons de prendre toutes ces précautions parce que la contagion s'opère en quarante-huit heures, pendant l'incubation, c'est-à-dire avant même que les symptômes soient apparents chez le malade. Au moment où ceux-ci se précisent, tous les membres de la famille sont vraisemblablement déjà porteurs du microbe ou du virus. Lire la suite...

Amusez votre enfant malade

Tous les règlements en vigueur doivent être abolis en faveur d'un enfant malade. Laissez-le jouer à ce qui, précédemment, lui était interdit au lit. S'il veut faire de la peinture, étendez une nappe en plastique sur ses couvertures et laissez-le barbouiller. Ne vous occupez pas du désordre. Il y en aura fatalement partout dans sa chambre. N'en faites pas un drame ! Votre enfant ne tardera pas à s'ennuyer dans son lit, surtout s'il n'est pas en assez bonne forme pour jouer seul. Si c'est possible, apportez-lui un téléviseur. Cela agira comme un stimulant, cela lui donnera l'impression d'être important, ce qui le mettra de bonne humeur. Apprêtez-vous à venir fréquemment changer de chaîne ou alors confiez-lui le boîtier de télécommande. Quoi que vous ayez à faire, accordez-lui de votre temps. Asseyez-vous sur son lit, découpez-lui des images dans des magazines, aidez-le à colorier son album, parlez, jouez, chantez, lisez des histoires, mais soyez là. Son meilleur remède, c'est vous. En qualité d'infirmière très particulière, vous occupez une position de choix pour contenter votre malade. Vous pouvez transformer sa détresse en bonheur : consacrez-vous à cette tâche. BONNES IDÉES • Donnez-lui de bonnes choses à manger : s'il a des nausées, préparez-lui une purée de pommes de terre bien battue. S'il a mal à la gorge, apportez-lui une glace. • Changez souvent son lit : mettez-lui des draps de coton, toujours agréables quand on est fiévreux. • Quand vous vous rendez compte qu'il va vomir, accourez ! Soutenez-lui le front d'une main. Ayez un bonbon à saveur fraîche à lui donner après. • Placez une table basse près de son lit, pour ses jouets, ses livres, sa timbale de jus de fruit ou d'eau. • Fabriquez-lui une table de malade : découpez un tunnel, pour la place des jambes, dans un gros carton retourné, ou encore, si le lit est bas, mettez une chaise de chaque côté et posez dessus, en travers du lit, une planche légère bien poncée. • Achetez-lui quelques jouets. Ne les lui donnez pas tous d'un coup. • S'il n'est pas trop malade, faites-lui des paquets-surprises. Jouez à lui faire découvrir au toucher ce qu'ils contiennent et laissez-lui le plaisir de déchirer les papiers d'emballage. Lire la suite...

Si vous tombez malade

Tant que vous vous sentez en mesure de nourrir votre bébé, continuez, même si, pour une raison quelconque, vous devez être hospitalisée. Il faudra alors certainement prendre des dispositions avec le personnel hospitalier, mais défendez votre point de vue et ne vous laissez pas dissuader. Cependant, si vous devez être anesthésiée, vous ne pourrez plus nourrir, d'abord parce que vous n'en aurez pas la force et aussi parce que les produits anesthésiques passeront dans votre lait. Si la date de l'intervention est prévisible, prenez vos précautions et mettez une certaine quantité de votre lait en réserve au congélateur. Ainsi, seule votre présence manquera au bébé. Si vous restez alitée à cause d'un gros rhume ou d'une grippe, exprimez votre lait. Quelqu'un de votre entourage le donnera au biberon à votre enfant. Si vous êtes trop malade pour exprimer votre lait, le médecin conseillera sans doute un lait artificiel à faire prendre à la cuiller ou au biberon. Lire la suite...

Boissons

Vous devez boire pour deux. Si vous avez toujours été sobre comme un chameau en vous contentant d'à peine une gorgée d'eau par jour, il est temps dorénavant de changer vos habitudes. Votre besoin de liquide s'accentue pendant la grossesse à mesure que les liquides de votre corps augmentent. Votre bébé aussi a besoin de liquide. La plus grande partie de son corps, comme le vôtre, est composée d'eau. Un excédent de liquide vous garantira également une peau douce, diminuera la constipation, débarrassera votre corps des toxines et des déchets, et réduira les risques d'infection du système urinaire. Faites en sorte de boire au moins 1,5 litre par jour — plus, si possible. Bien sûr, ce liquide peut ne pas provenir directement du robinet mais du lait, des jus de fruits et de légumes, de petites quantités de café léger ou de thé, des soupes, des eaux minérales gazéifiées ou plates. En été et quand il fait chaud, buvez plus d'1,5 L. Lire la suite...

Rubéole

La rubéole est due à un virus, tout comme la rougeole, mais elle est moins grave et moins contagieuse. La maladie commence par un léger rhume : le nez coule, la gorge est sensible, la température monte à 38 °C. Deux jours plus tard environ, l'éruption s'annonce. Des taches, plus dispersées que dans le cas de la rougeole, plates et peu colorées, apparaissent derrière les oreilles et sur le front avant de se répandre sur tout le corps. L'éruption ne dure que deux jours. Les glandes situées à l'arrière du cou gonflent presque toujours et peuvent rester enflées après la disparition de l'éruption. Que faire ? Appelez le médecin pour qu'il confirme le diagnostic. Il est essentiel de prévenir une femme enceinte qui aurait pu être en contact avec votre enfant : si elle n'est pas immunisée et, à son tour, a contracté la maladie, son bébé à naître risque de présenter des anomalies graves. Si votre enfant malade est une fille, il sera inutile de la vacciner contre la rubéole au moment de la puberté. Elle sera immunisée. Aujourd'hui, il existe un vaccin combiné contre la rougeole, les oreillons et la rubéole (ROR). Il peut être administré vers l'âge de quinze mois. Si toutefois il n'a pas été fait et que votre enfant soit atteint, la maladie est si bénigne qu'elle ne demande aucun traitement, sinon le maintien au chaud. Lire la suite...

Les excédents de lait

Collectez vos excédents de lait maternel dans des bouteilles ou des biberons, qui serviront si, un jour, vous êtes obligée de confier votre enfant à un tiers ou si vous tombez malade. On peut congeler ce lait, qui se garde pendant six mois. Vous pouvez extraire votre lait manuellement ou à l'aide d'un tire-lait. Lire la suite...

Aversion pour le lait

«Je ne peux supporter le lait et le fait d'en boire quatre verres par jour me rendrait malade. Mon bébé en souffrira-t-il si je n'en bois pas?» Premièrement, votre bébé n'a pas besoin de lait, mais de calcium. C'est parce que le lait est la source la plus accessible de calcium, qu'on le recommande le plus souvent pour répondre aux besoins supplémentaires de calcium pendant la grossesse. Mais il existe plusieurs substituts qui peuvent aussi bien jouer le même rôle: les produits laitiers. Lire la suite...

Le développement de 1 à 2 ans

Pendant sa deuxième année, le corps de bébé s'allonge, perd ses rondeurs, devient plus ferme, plus fort, plus musculeux et ses proportions tendent à se rapprocher de celles d'un corps d'adulte. L'équilibre et la coordination des mouvements sont encore en progrès et le bébé devient capable de gestes très élaborés. Vers deux ans, un garçon atteint la moitié de la taille qu'il aura à l'âge adulte, alors qu'une fille marque un retard de six à neuf mois sur lui. Taille et poids sont très variables d'un enfant à un autre (tout comme chez les adultes). Le gain de poids étant en rapport avec la taille, les enfants petits prennent proportionnellement moins de kilos que ceux qui ont une haute stature. L'écart peut aller jusqu'à huit livres. Lire la suite...

Épuisement

«J'ai accouché depuis deux mois et je suis plus fatiguée que jamais. Est-il possible que je sois malade Nombre de jeunes mamans se traînent au cabinet de leur médecin et se plaingnent de fatigue chronique écrasante, convaincues qu'elles sont gravement malades. Ce n'est en réalité qu'un cas classique de fatigue postnatale. On voit rarement une mère échapper à ce syndrome de fatigue postnatale, qui se caractérise par un épuisement persistant et un manque quasi total d'énergie. Cela n'est pas surprenant. Il n'existe aucun travail qui exige autant, tant sur le plan émotif que physique. Contrairement aux autres travaux, l'effort et la pression ne sont pas limités à huit heures par jour et cinq jours par semaine (et les mamans n'ont pas non plus d'heure de dîner ou de pause-café). La maternité pour les débutantes augmente aussi le stress inhérent à tout nouvel emploi ; il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre, des erreurs possibles et des problèmes à résoudre. Comme si tout cela ne suffisait pas à entraîner une fatigue, il faut en plus y ajouter l'énergie que vous dépensez en allaitant, l'effort nécessaire à transporter un nouveau-né qui grossit rapidement et tout le trousseau qui raccompagne, ainsi que le sommeil qui est perturbé nuit après nuit. Assurez-vous auprès de votre médecin que votre épuisement n'est pas causé par un problème physiologique. Si votre état de santé n'est pas mis en cause, soyez assurée que le temps, l'expérience et les nuits de sommeil de votre bébé soulageront graduellement votre fatigue. Et quand votre corps s'adaptera aux nouvelles exigences, votre niveau d'énergie augmentera lui aussi légèrement. Entre-temps, essayez de suivre les conseils proposés dans ce livre, pour soulager la dépression postnatale liée de près à la fatigue. Lire la suite...
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