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Parvenir à temps à la maternité

«J'ai peur de ne pas arriver à temps à la maternité.» Heureusement, la plupart des accouchements surprises n'ont lieu que dans les films. Dans la réalité, un accouchement survient rarement sans prévenir. Il arrive très exceptionnellement qu'une femme n'ait pas de douleurs pendant son travail, et plus rares encore sont celles qui ont une envie soudaine de pousser; souvent, elles confondent cette envie avec celle d'aller à la selle. Si jamais cela vous arrive, ne paniquez pas. Même si vous ne connaissez pas la marche à suivre pour mettre au monde un bébé, votre manque d'expérience n'empêchera pas le bébé d'y parvenir. Au besoin, si vous avez des raisons (d'éloignement par exemple) de craindre de ne pas parvenir à temps à la maternité, parlez-en à votre médecin et demandez-lui conseil. Néanmoins, vous pouvez chasser cette peur de votre esprit: les maternités ne sont jamais très loin et les accouchements imprévus à domicile sont rarissimes. Lire la suite...

Contractions irrégulières

«Dans nos cours, on nous a dit de ne pas nous rendre à la maternité avant que les contractions ne soient régulières et espacées de cinq minutes. Mes contractions se succèdent à moins de cinq minutes d'intervalles, mais elles ne sont pas régulières. Que faire ?» Il n'existe pas deux femmes qui possèdent des empreintes digitales identiques. Il n'existe pas non plus deux femmes dont le travail soit similaire. Le travail décrit dans les livres, les cours de préparation à l'accouchement et les cabinets médicaux est un archétype auquel la majorité des femmes peuvent se référer. Mais ce n'est pas systématique. Si vous ressentez des contractions fortes, longues, fréquentes (à intervalles de cinq minutes ou moins), même si leur durée et leur fréquence varient considérablement, n'attendez pas qu'elles deviennent «régulières» pour vous rendre à la maternité, quoi que vous ayez lu ou entendu. Il est possible que vos contractions demeurent irrégulières et que vous soyez déjà dans la phase «active» de votre travail. N'attendez pas trop longtemps avant d'appeler votre médecin ou de vous rendre à la maternité ; trop hésiter peut entraîner un accouchement imprévu à domicile. Lire la suite...

Salles de travail et d’accouchement

«Je suis très mal à l'aise à l'idée de devoir aller à l'hôpital et d'accoucher dans un milieu qui ne m'est pas familier.» Le département d'obstétrique est le plus joyeux de l'hôpital. Néanmoins, si vous ne savez pas à quoi vous attendre, il est normal que vous ayez quelque appréhension. La plupart des hôpitaux et des cliniques autorisent — et même encouragent — la visite des salles de travail et d'accouchement aux couples qui attendent un enfant (à condition qu'elles soient vides au moment de la visite). Informez-vous quand vous vous inscrivez. Si les visites ne sont pas habituelles, demandez à votre médecin s'il peut vous en arranger une. Vous pouvez également aller à la maternité pendant les heures de visites, et même si vous ne voyez pas les salles de travail et d'accouchement, vous saurez à quoi ressemblent les chambres des patientes et la nurserie. Cela vous mettra plus à l'aise et vous donnera l'occasion de voir à quoi ressemble un nouveau-né avant de tenir le vôtre dans vos bras. Les salles de travail et d'accouchement chirurgical varient d'une maternité à l'autre. Certaines sont d'allure austère; d'autres sont plus chaleureuses. Les chambres de naissance ont tendance à devenir de plus en plus simples et visent à ressembler à une chambre ordinaire. Même s'il est agréable d'être dans un environnement plaisant, en fin de compte ce ne sera pas tant le talent du décorateur de la maternité que l'attention de l'équipe médicale qui importera pour votre bien-être et celui de votre bébé. Lire la suite...

Retour à la maison

«Mon accouchement s'est déroulé pratiquement sans effort et je me sens en pleine forme. Pourquoi devrais-je rester à la maternité puisque je n'ai pas besoin de repos ? » Peut-être effectivement n'avez-vous pas besoin de rester à la maternité. On croyait jadis qu'une hospitalisation de 10 jours représentait une précaution nécessaire après l'accouchement; mais on reconnaît désormais qu'une femme qui a accouché sans problème n'a pas vraiment besoin d'être hospitalisée. Par contre votre bébé, lui, en a généralement besoin. Un minimum de 5 à 7 jours d'observation représente une moyenne dans la plupart des maternités, bien que votre médecin puisse rectifier cette norme à discrétion. L'éventualité de l'ictère (jaunissement de la peau) est la principale raison pour laquelle on peut retarder la sortie, la jaunisse se développant chez plus de 50% des nouveau-nés au cours des 36 ou 48 premières heures. En général, la jaunisse ne représente pas une complication majeure, mais certains pédiatres préfèrent garder le nouveau-né à la maternité une journée ou deux de plus, jusqu'à ce que cette maladie bénigne disparaisse complètement. D'autres permettront un retour plus tôt si la jaunisse n'est pas grave et si la santé générale du bébé est bonne. On exigera toutefois de le revoir quelques jours plus tard. Bien sûr, personne ne peut vous retenir à la maternité contre votre gré. Vous avez le droit de vous donner congé ainsi qu'à votre bébé en signant une décharge à n'importe quel moment, si vous assumez la totale responsabilité légale des conséquences. Mais à moins que vous n'ayez un diplôme en médecine, il est très imprudent, voire dangereux, déjouer au médecin. Si votre pédiatre ou votre obstétricien vous recommande de prolonger votre séjour, demandez-lui des explications, mais suivez ses conseils professionnels. Essayez de profiter au maximum de cette prolongation en vous reposant le plus possible tant que vous en avez l'occasion. Même si votre médecin autorise une sortie prématurée, il serait sage de la refuser si vous n'avez pas d'aide à plein temps qui vous attend (que ce soit le papa, une personne embauchée ou bénévole). Il est indiscutable qu'il faut se reposer après l'accouchement, que ce soit à la maternité ou à domicile. Lire la suite...

Maternité

«Est-ce que mon bébé comblera mes attentes ?» À chaque fois qu'ils envisagent un changement dans leur vie — le mariage, un nouveau travail ou une naissance imminente — la plupart des gens se demandent s'ils en seront heureux. Et si leurs attentes ne sont pas réalistes, il se peut fort bien qu'ils soient déçus. Si votre vision de la maternité se limite à des promenades agréables au parc, des journées ensoleillées au zoo, des heures entières passées à coordonner une garde-robe miniature, vous risquez fort d'avoir un choc. Certains jours fileront sans que ni vous ni votre bébé n'ayez eu le temps de prendre l'air, vous passerez parfois des journées ensoleillées à l'intérieur, et très peu de layette échappera aux taches de compote ou de purée. Et si vous espérez ramener de la maternité un bébé Cadum charmeur et gazouilleur, vous risquez fort de subir de sérieuses désillusions. Non seulement votre nouveau-né ne sera pas charmeur et souriant avant quelques semaines, mais il pourra à peine communiquer avec vous, sauf en pleurant, et plus particulièrement lorsque vous vous apprêtez à dîner, que vous vous abandonnez à de tendres épanchements, que vous avez besoin d'aller aux toilettes ou que vous êtes tellement fatiguée que vous n'avez plus la force de bouger. Cependant ce que vous pouvez attendre de façon réaliste, ce sont les expériences les plus merveilleuses de votre vie. La joie que vous ressentirez en berçant ce petit être chaud et endormi sera incomparable. Le bonheur du premier sourire qu'il vous adressera vous récompensera largement de toutes les nuits blanches, les dîners en retard, les montagnes de lessive et les romances contrariées. Pouvez-vous espérer être heureuse avec votre bébé ? Oui, si vous vous attendez à bercer un bébé en chair et en os et non pas un rêve. Lire la suite...

Prétravail, faux travail et vrai travail

Dans les films, tout semble très simple. Vers 3 heures du matin, la femme enceinte s'assoit dans son lit, dépose une main experte sur son ventre et réveille calmement son mari, presque sereine, en disant : « Chéri, c'est le moment d'aller à la maternité. » Mais comment, nous demandons-nous, cette femme sait-elle que le moment est venu ? Comment reconnaît-elle, avec cette belle assurance, qu'elle est en travail, quand c'est la première fois ? Comment peut-elle savoir avec certitude qu'en arrivant à la maternité, l'examen de l'interne ne lui révélera pas que son col n'est pas effacé, qu'elle n'a pas de dilatation et qu'elle n'approche même pas de la date prévue ? Que l'équipe de nuit ne la renverra pas chez elle, avec un petit sourire moqueur, dans le même état qu'elle est arrivée ? En réalité, il est plus plausible d'être réveillée à 3 heures du matin par de totales incertitudes. Est-ce là de vraies douleurs ou simplement des contractions de fin de grossesse ? Devrais-je allumer la lumière et commencer à les compter ? Devrais-je prendre la peine de réveiller mon mari ? Me faut-il téléphoner à mon médecin en plein milieu de la nuit pour lui faire part de ce qui pourrait bien être un faux travail ? Si je le fais, deviendrai-je une de ces femmes enceintes criant «je vais accoucher» tellement souvent qu'on ne les prend plus au sérieux quand c'est vraiment le moment ? Ou serai-je la seule femme de la ville à ne pas reconnaître l'approche de l'accouchement ? Est-ce que je partirai trop tard à la maternité et que j'accoucherai dans la voiture ? Les questions se succèdent plus rapidement que les contractions. Le fait est que, même si elles ont raison d'y penser, la plupart des femmes ne se trompent pas quand vient le moment de reconnaître le début de leur travail. La grande majorité, grâce à leur instinct, leur chance ou à des contractions si douloureuses qu'elles balayent les derniers doutes, arrivent à la maternité ni trop tôt ni trop tard mais juste au bon moment. Cependant, il n'y a pas de raison de jouer à la devinette. Pour vous aider à apaiser vos inquiétudes et à éviter la confusion, familiarisez-vous avec les signes de pré travail, de faux travail et de vrai travail. Lire la suite...

Soins maternels

«Maintenant que l'arrivée du bébé approche, je commence à m’inquiéter des soins à lui donner. Je n'ai jamais tenu un nouveau-né dans mes bras.» Les femmes ne naissent pas mères, en sachant instinctivement comment bercer un bébé pour l'endormir, changer ses couches ou lui donner un bain. La maternité, ou la condition de parents, de fait, est un art qui s'apprend, un art qui requiert beaucoup de pratique pour devenir parfait (ou presque). Pendant des siècles, cette pratique s'acquérait souvent en bas âge, quand la petite fille s'occupait de ses frères et sœurs plus jeunes, de la même manière qu'elle apprenait à faire du pain et à repriser les chaussettes. Aujourd'hui, un grand pourcentage de femmes adultes n'ont jamais pétri de pain, pris une aiguille pour repriser une chaussette usée ni ne se sont occupé d'un nouveau-né. Leur apprentissage de la maternité se fait « sur le tas », en s'accompagnant d'un peu de lecture. Ce qui veut dire que pendant la première ou les deux premières semaines, il est possible que le bébé pleure plus qu'il ne dorme, que les couches ne soient pas tout à fait étanches et que vous versiez des larmes sur ses pleurs incessants. Cependant, lentement mais sûrement, la nouvelle maman commencera à se sentir dans la peau d'une professionnelle. Ses inquiétudes feront place à l'assurance. Le bébé qu'elle craignait de tenir dans ses bras (de peur de le briser) est maintenant blotti confortablement sur son bras gauche pendant qu'elle met la table de la main droite ou qu'elle passe l'aspirateur. Donner des gouttes de vitamines, baigner le bébé, replacer ses bras et ses jambes entortillées pendant qu'il dort, ont cessé d'être une épreuve redoutée. Ces gestes sont devenus une seconde nature, comme toutes les tâches de la maternité. La femme devient une mère et — aussi étonnant que cela puisse vous paraître maintenant — vous le deviendrez-vous aussi. Lire la suite...

Premières contractions rapprochées

«Mes contractions viennent tout juste de commencer et sont espacées de trois à quatre minutes. Je n'ose pas appeler le médecin, qui m'a demandé de passer les premières heures du travail à la maison.» La plupart des femmes qui vont donner la vie pour la première fois (et dont le travail commence lentement et augmente graduellement) peuvent envisager de passer sans danger, les premières heures à la maison. Mais si vos contractions démarrent de façon intense — qu'elles durent au moins 45 secondes et se succèdent à moins de 5 minutes d'intervalles — vos premières heures de travail à la maison risquent d'être en réalité la phase ultime du travail. Il se peut que la première étape du travail ait été indolore et que votre dilatation se soit effectuée de façon significative pendant ce temps. En conclusion, s'abstenir d'appeler le médecin et courir le risque de vous précipiter en trombe à la maternité à la dernière minute n'est pas un bon choix. Passez-lui un coup de téléphone dès maintenant. Mais auparavant, chronométrez plusieurs contractions consécutives. Soyez claire et précise sur leur fréquence, leur durée et leur intensité quand vous lui en parlerez. N'essayez pas de minimiser vos douleurs en les décrivant avec une voix calme (votre médecin a l'habitude de juger en partie au son de la voix ce stade du travail quand une femme lui parle pendant une contraction). Si vous vous sentez prête mais que votre médecin pense le contraire, n'attendez pas. Demandez-lui si vous pouvez vous rendre à la maternité pour y faire vérifier la progression du travail. Emportez votre valise avec vous « par précaution». Lire la suite...

Ce que vous devez apporter à la maternité

POUR LA SALLE DE TRAVAIL ET D’ACCOUCHEMENT - Un vieux tee-shirt qui ne craint rien. - Un baladeur avec votre musique préférée, si la musique vous calme et vous détend. - De la poudre, de la lotion, et tout autre produit avec lequel vous aimez qu'on vous masse. - Un brumisateur d'eau minérale. - Un linge pour vous éponger. - Une bouteille de Champagne, enveloppée et étiquetée à votre nom, pour célébrer l'événement (votre mari peut demander à l'infirmière de la garder au réfrigérateur), bien que, suivant l'heure à laquelle vous accoucherez, il se peut que vous ayez plus envie de porter un toast au jus d'orange. POUR VOTRE CHAMBRE - Ce livre. - Une robe de chambre ou des chemises de nuit. Sachez cependant que même si les jolies chemises de nuit peuvent vous remonter le moral, elles risquent de se souiller ou de récolter des taches impossibles à nettoyer. Même chose pour les robes de chambre. - Du parfum, de la poudre et tout ce qui vous rafraîchit. - Des articles de toilette tels que shampooing, brosse à dent, dentifrice, crème, savonnette dans un étui, déodorant, brosse à cheveux, sèche-cheveux (qui servira aux soins de l'épisiotomie), un petit miroir, du maquillage et tout ce qui est essentiel à votre beauté et votre hygiène. - Des serviettes périodiques spéciales pour accouchement même si on vous en fournira sans doute à la maternité et des slips jetables. - Un jeu de cartes, des revues (ainsi qu'un livre de prénoms si vous attendez la dernière minute pour vous décider) et d'autres distractions. - Des vêtements pour rentrer chez vous (mais souvenez-vous que vous aurez encore un bon ventre). - Tout le trousseau pour bébé: la liste doit vous être fournie. Lire la suite...
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