Messages trouvés sous ventre

L’exercice sans danger

Ne faites pas d’exercice le ventre vide. Nos mères avaient bien raison quand elles interdisaient la baignade juste après le déjeuner. Cependant, il peut être dangereux de faire de l’exercice le ventre vide. Si vous n’avez pas mangé depuis des heures, c’est l’occasion de prendre une petite collation et une boisson une demi-heure environ avant […]

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Démangeaisons sur le ventre

« Le ventre me démange constamment. C’est insupportable. » Bienvenue au club ! Les femmes enceintes ont souvent le ventre qui démange et il n’est pas rare que cela s’aggrave à mesure que les mois passent. Votre peau s’étire, elle se tend sur votre abdomen et il s’ensuit un dessèchement de la peau plus ou […]

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Retrouver la forme – Seconde phase : trois jours après l’accouchement

Trois jours après l’accouchement, vous pouvez commencer à faire des exercices plus sérieux. Mais seulement si vous êtes sûre que la paire de muscles verticaux de votre ventre (appelés grands droits) ne s’est pas séparée pendant votre grossesse. Cette séparation (diastasis) est très fréquente, en particulier chez les femmes qui ont eu plusieurs enfants, et […]

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Sur le plan physique

– Pertes sanguines (lochies), qui deviennent rosâtres après une semaine. – Douleurs persistantes dans le ventre pendant les premières 24 heures. – Épuisement : l’accouchement est un important effort physique. – Douleurs dans les seins et engorgement vers le 3e ou le 4e jour après l’accouchement. – Malaises quand vous vous asseyez ou marchez, si […]

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Coups de pied du bébé

«Certains jours mon bébé me donne des coups de pied toute la journée et d’autres jours, il ne bouge pas du tout. Est-ce normal ?» Les fœtus sont humains, comme nous, ils ont des « bons » jours, où il leur prend l’envie de donner des coups avec les talons (les coudes et les genoux), […]

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Comment coucher bébé

Quand vous étendez le bébé dans son lit, il est conseillé de ne pas le coucher sur le dos, afin qu’il ne s’étouffe pas en cas de renvoi. Des recherches récentes ont également montré que les bébés couchés sur le ventre étaient plus vulnérables au syndrome de mort subite du nourrisson. Il semble donc préférable […]

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Chutes

«J’ai butté sur un trottoir aujourd’hui et je suis tombée ventre en avant sur le ciment. Je ne m’en fais pas pour mes genoux et mes coudes éraflés, mais j’ai peur d’avoir blessé mon bébé.» Une femme dans les trois derniers mois de sa grossesse n’est pas exactement la plus agile des créatures terrestres. Un […]

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Les déplacements à quatre pattes

Avant de commencer à se mouvoir ainsi, un bébé doit déjà être capable de se placer dans la position départ. Il faut qu’il puisse s’étendre et déplier les jambes, qu’il ait acquis le contrôle des muscles du cou, il faut qu’il ait la force de se soulever sur les deux bras afin de « décoller […]

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Monitorage fœtal

«Mon médecin croit en l’utilisation du monitorage fœtal pour toutes les naissances. On m’a dit que cette pratique entraînait des césariennes inutiles et rendait le travail plus douloureux.» Pour quelqu’un qui a passé les neuf premiers mois de son existence à nager calmement dans un bain amniotique chaud et confortable, le voyage à travers l’étroit […]

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Position pour dormir

«J’ai toujours dormi sur le ventre. Maintenant je n’ose plus le faire. Pourtant je n’arrive pas à trouver d’autres positions confortables.» Il peut être assez traumatisant de quitter votre position habituelle de sommeil pendant la grossesse. Vous êtes condamnée à y perdre le sommeil — du moins jusqu’à ce que vous vous soyez habituée à […]

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  • Tag "ventre" | Guide de Nourrison